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冬天喝什么样的茶养胃养生?50年老中医透露,喝错茶身体有这症状

 林小霖 2018-01-14

喝茶的群体现在越来越年轻化,以前都是老一辈人在家打发时光,或是谈事情的时候喝上两口茶,但现在购买茶叶喝茶已经成了一道风气,年轻人也开始向往茶道文化了。

不同季节喝不同的茶叶,这是从古至今的喝茶法则,熟悉茶叶的人都知道,茶叶也分季节,茶叶的功能也因季节而表现不同。有这么个说法,“春喝花茶夏喝绿,秋有普洱冬讲红”,这里的红指的就是红茶。

红茶经过长时间的发酵,会转化掉许多的茶多酚,茶多酚天生具有收敛的功效,对胃部的刺激较大。而红茶发酵过后茶多酚大大减少,不刺激胃部。

红茶还含有一个很重要的元素,叫茶红素,它能够刺激人体胃部的消化功能,促进吸收循环,因此具有养胃的功效,也是为什么中医建议在寒冬喝红茶的原因。

当然在冬天就不适宜喝绿茶,绿茶刚好相反含有较多的茶多酚,对胃部的刺激过大。在冬天长期喝,会经常出现畏冷,胃部不适,不觉饿等情况。

红茶还含有丰富的蛋白质与糖分,能够给身体带来充足的能量与热量,起到御寒的效果。

其中丁香茶被誉为养生界的“健胃剂”,是暖胃养胃的“一把手”。

药王孙思邈所在的唐朝就有一种说法“一日无茶则滞,三日无茶则病”。可见当时茶,在那时是很有地位的。

丁香被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能,特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。

杀菌:胃肠相连,丁香茶在调理胃部的同时,给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用,对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。



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