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小寒刚过，大寒也近了，民间有谚语：“小寒大寒，冷成冰团”，意味着一年中最寒冷的日子即将到来。 天气一冷，整个人都燥起来了…… 口干舌燥，咽干唇裂； 皮肤干燥，手脚干燥； 头发干燥，肠道干燥。 为什么天气越冷，越容易燥？ 《中医辞海》写道：“入秋以后，湿气去而燥气来......深秋即凉则燥而凉。”温度越低，空气中因蒸发而产生的水分越少，空气中湿度就越小，自然变得干燥起来。 对付干燥天气，有个加湿器很关键！想要做个润美人，内外兼修很重要，今天小编就给大家送来“体内加湿器”（文末还有福利送给大家哦） 01 芝麻 养发润肠 中国药典2015年版记载：黑芝麻，补肝肾，益精血，润肠燥。用于精血亏虚，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。从营养成分来看，芝麻含有丰富的蛋白质、卵磷脂，头发生长的重要成份，故可以养发护发。 润肤养颜 每100克黑芝麻里维生素E含量高达50毫克，是当之无愧的“天然维E丸”，维生素E是良好的抗氧化剂，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。江西鄱阳湖畔的黑芝麻，皮薄肉厚，营养更丰富。 02 核桃 滋养皮肤 核桃中的Omega—3脂肪酸含量非常多，它使细胞获得充足滋养，令皮肤均衡保湿及保持健康；在亚油酸、维生素E和多酚类物质的综合作用下，坚持吃核桃能令肌肤细腻、有光泽。 肠道润滑剂 据中国药典2015年版：核桃仁，补肾，温肺，润肠。用于肾阳不足，虚寒喘嗽，肠燥便秘。从营养成分来看，核桃中含有不饱和脂肪酸高达80%，它们是肠道的润滑剂，可促进肠蠕动和缓解便秘。 03 植物益生元 常润肠轻松 植物益生元（菊粉）提取自菊苣，是一种天然的水溶性膳食纤维，是益生菌的“食物”，能够帮助益生菌在肠道的生长、繁殖，从而改善肠道环境，维持肠道健康，但不可多食哦，成人每天少于15克为好。 04 蜂蜜 润喉润肺 都说蜂蜜是“液体黄金”，在《神农本草经》收录的365味药材中，蜂蜜就被列为上品；据中国药典2015年版记载：蜂蜜润燥，止痛，解毒；用于肺燥干咳，肠燥便秘。 喝出水嫩美人 来自宁夏中宁的枸杞花蜂蜜，含有比一般蜂蜜更丰富的活性物质，能改善皮肤问题，且含有钙，铁，锌等人体健康美丽所需的微量元素，经常食用可改善气色，元气满满。所以，女人在天气干燥的寒冬时节食用再合适不过了。 初心礼 完美搭档 在寒冷干燥的冬天，我们希望大家都健康美丽，所以特地献上由植物益生元八珍和中宁枸杞花蜂蜜组成的“初心礼”。 植物益生元八珍集合九种食材精华，其中有来自鄱阳湖畔的黑芝麻，经过五筛三去石、两淘一冲洗，粒粒鲜香；有来自美国、澳洲、云南等地的核桃，输送一整年的新营养；植物益生元提取自比利时的菊苣，首次将菊粉加入谷物粉中，不仅改善了谷物粉的冲调性，还融合了非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维的优点。 [广告] 中宁枸杞花蜂蜜来自宁夏中宁10万亩枸杞种植地，这里四面环山，便于封存枸杞精华；蜂农坚持不给蜜蜂喂甜味剂，15天等候，让蜂蜜自然封盖，自然成熟。 芝麻、核桃、植物益生元都是润燥好物，再搭配中宁枸杞花蜂蜜，初心礼堪称润燥神器，还不快快入手？ 五谷磨房秉承着“零添加”的初心，赠予大家这份新年礼物，也希望大家将健康好礼送给亲朋好友，礼盒配有精美红色礼袋，有内涵有颜值，完美点缀新春气氛。 多种吃法 ①蜂蜜配粉粉：两勺植物益生元八珍粉加一勺甘甜蜂蜜，营养口感都加倍。 ②活力早餐：早餐泡一杯粉粉，将蜂蜜涂抹在面包或馒头上，唤醒满满活力。 ③健康晚餐：晚餐泡一杯粉粉，把蜂蜜拌在蔬果沙拉中，拾回健康能量。 小贴士：建议用60度以下温水冲泡蜂蜜，便于保留其中的活性酶和营养成分。 重磅好消息 作为年终回馈，今天小编瞒着老板为小伙伴们争取了3份大礼，只要在评论区留言说出“你收到过最暖心的新春礼物”，截至1月15日9点，评论点赞数排名前3的每人可以获得一份初心礼，价值328元哦，快来留言区留下你的脚印吧~ 如果大家已经等不及要囤礼了，即日起在全国各大商超五谷磨房专柜可以直接购买哦，让你春节送礼倍有面儿~ |
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