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一张凳子做道具，健身在家可以做

 刘刘4615 2018-01-15
山村诗人2018-01-14 19:46


 

一实用的家庭塑身动作，不用多练，每组1分钟。只一把椅子，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，送给没有时间、条件去健身房亲们！

一张凳子做道具，健身在家可以做

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    来自： 刘刘4615 > 《健身动图》

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