尿酸高吃什么水果最好

分享者：儿茶更新时间：2016-10-23 18:43:57

概述

在日常的生活中，我是比较注重保养问题的，但是最近这段时间却出现了泡沫尿的症状，去医院检查才发现是尿酸偏高所导致的，对于尿酸偏高吃什么水果比较好的问题，下面我就告诉大家。

尿酸高吃什么水果最好

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首先：多吃水果对尿酸高患者有很多好处，其中的碱性成分和大量的水分，具有降低尿酸的作用，此外还能提供大量的维生素和矿物质，起到促进消化调节代谢平衡的作用。

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其次：多吃素多吃紫皮茄子、上海青、生菜，青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

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最后：养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

 

注意事项

对于尿酸偏高的患者，可以通过食疗的方法来进行缓解，治疗效果是比较不错的，劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。