发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: tywin > 《养 生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
生活养生 >冬进补药不如每晚烫脚
生活养生 >冬进补药不如每晚烫脚可以取生姜一小块,花椒10粒,小茴香一颗,盐、醋少许,加水煎煮开,稍冷却至温度适足后烫洗双脚,每晚一次,约20分钟。此法可舒经散寒,活血通络,去风除湿、杀虫止...
光脚养生胜吃补药
光脚养生胜吃补药光脚养生是一种独特的养生方法,因为脚底有很多穴位,光脚行走可以刺激脚底的穴位,从而起到保健养生的功效。光脚走路可增强抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进...
[转载] 冬季泡脚 胜吃补药
[转载] 冬季泡脚 胜吃补药 养生之道 【冬天泡脚的那些讲究你都知道吗?】中医说脚是人的第二心脏,好好呵护是没错,秋冬季热水泡脚,胜吃补药。但您真的会泡吗?一起来看看泡脚有哪些讲究。
最好的补药是泡脚!来看看为什么
脚是人第二心脏,热水泡脚胜吃补药!泡脚的这些讲究你知道吗?
脚是人第二心脏,热水泡脚胜吃补药!健康,养生,中医,营养,泡脚。
养生顺口溜 ·1、睡前泡脚,胜吃补药 ·2、睡前泡脚,胜吃补药
养生顺口溜 .1、睡前泡脚,胜吃补药 .2、睡前泡脚,胜吃补药养生顺口溜。·1、睡前泡脚,胜吃补药。·2、睡前泡脚,胜吃补药。&...
花椒水泡脚胜补药
花椒水泡脚胜补药花椒水泡脚胜补药。俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚睡眠效果更好。用花椒水泡脚和用当归...
常见中药材与养生功效-补药--第一讲3
常见中药材与养生功效-补药--第一讲3.
一把养生豆,胜过吃补药,很实用
一把养生豆,胜过吃补药,很实用。中国饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,民间也有俗语“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又可...
微信扫码,在手机上查看选中内容