养生顺口溜 ·1、睡前泡脚，胜吃补药 ·2、睡前泡脚，胜吃补药

养生顺口溜。
·1、睡前泡脚，胜吃补药。
·2、睡前泡脚，胜吃补药。
·3、春捂秋冻，无病无痛。
·4、五谷加大枣，胜吃灵芝草。
·5、头要凉，脚要暖，肚子要不满。
·6、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
·7、大蒜是个宝，常吃身体好。
·8、寒从脚上起，痛从口中入。三分医，七分养，十分防。
·9、中午睡眠后，犹如捡个宝。
·10、中午睡眠后，犹如捡个宝。
·11、汗水没干，冷水莫沾。
·12、三天不吃青，两眼冒金星。
·13、吃米带点糠，营养又健康。
·14、若要不失眠，煮粥加白莲出汗不迎风，跑步莫凹胸。
·15、出汗不迎风，跑步莫凹胸。