粗粮吃起来比较涩口,很多人不爱吃,但吃粗粮对身体好是大家都认同的,如何将粗粮做得更适口呢?今天做一款芹菜叶玉米面窝头,玉米面中糅合了芹菜的清香,营养更丰富。 材料:芹菜叶、玉米面、盐。 玉米面用开水烫一下,等温度降下来揉成面团,把芹菜叶切碎揉进面里。 揉好的面团做成窝头的形状上锅大火蒸20分钟。做的时候如果面粘手就沾点凉水。 单吃或者配菜吃都很美味,重要的是饱腹感很强。这样做出的玉米窝头,让你爱上吃粗粮。 |
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