黄花鱼肉质鲜嫩,味美而且刺少,一般大家买来它,都是用来干炸,其实大家不知道黄花鱼更适合红烧和清蒸。清蒸能保持鱼肉的鲜嫩,用蒜蓉腌渍提前去腥,还可以增加鱼肉自身的鲜美 洗干净控净水,用刀在鱼身上横切数刀,方便入味 大蒜切沫,加盐拌匀。姜切丝葱切丝备用 提起鱼尾把蒜蓉均匀涂抹鱼身,切口处也要涂抹,鱼肚也是,表面撒上姜丝葱丝,把料酒均匀撒在鱼身上 腌制20分钟 蒸鱼豉油放入玻璃小碗,备用 把鱼和装碗的蒸鱼豉油一起放入烤箱,开启蒸汽功能12分钟,蒸好后去掉葱姜 葱姜切丝,指天椒切成小粒 取出蒸好的鱼,撒上从姜丝,指天椒,浇上蒸鱼豉油 炒锅烧热少许植物油,浇在鱼身上 真是入口即化的感觉啊,太鲜了 |
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