山药筒骨煲，可以用来养胃的食疗菜谱

猪筒骨1根，山药适量，葱1棵，盐适量，鸡粉适量，胡椒粒

水开后将山药蒸20分钟，筒骨洗净入高压锅加适量水

胡椒粒用刀压碎加入。筒骨有焯除血水炖起来会更清

大火煮上汽转中小火煮个20分钟，山药也蒸好用手撕掉皮，再掰断就可以

筒骨煮够20分钟关火，待汽消后开盖煮开加入山药

再中小火煮10分钟左右，能入味就好。然后调入鸡粉，盐，葱段