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三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

 chwm1201 2018-01-17

这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴,虾仁清淡爽口,老少皆宜,深受大家的喜欢,它的配料可以根据个人喜欢而变化,做法多样,我今天就加入了胡萝卜和黄瓜,不但颜色好看,而且口感丰富,一看就让人食欲大开

食材:虾仁,黄瓜,胡萝卜、玉米粒,油,盐,白酒,生粉

虾仁清洗干净

三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

去掉虾线,加入小1勺盐。1勺白酒拌匀,腌制15分钟

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腌制好的虾仁加入2勺生粉,用手抓匀

胡萝卜黄瓜洗净切小丁

起锅加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出

三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

另起锅加入少许油,将胡萝卜,玉米和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,加入玉米粒翻炒

三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

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然后加入炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火

三色炒虾仁——让人食欲大开,还能摄取多种营养

三色炒虾仁成品图

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