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好看的食物总会增加自己的食欲，相信对于很多人来讲这个都是有作用的。其实好看的食物也不止是好看，就连味道也是非常讲究的。  比如在一道白白嫩嫩的虾仁上面加上几个颜色的点缀，会显得更加的有食欲。 — ❶ — 所需食材 黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g。  油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺。  淀粉2小勺，虾仁一斤。 — ❷ — 做法步骤 先把虾仁清洗干净，去掉虾线，取一个小碗将虾仁放进去之后，然后加入1小勺盐，腌制15分钟。抓拌均匀之后，再把胡萝卜和黄瓜洗净切小丁放进去，再次进行搅拌。  这时候锅中加入1大勺油，虾仁变色后即可捞出。另起锅加入少许油，将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生，加入少许盐，加入玉米粒翻炒。  然后加入事先炒好的虾仁，翻炒均匀，即可关火。趁着油锅先把虾仁盛出来，拿一只非常洁白的盘子，用它来装，会让这道菜品更加出色。 — ❸ — 功效与作用 虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。除此之外还可以保护心血管，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。  这道菜还可以消除"时差症，那是由于虾仁体内有很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。  建议处于养生阶段的女生可以经常食用这道菜，配上一碗白粥，效果更好哦。 |
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