【百草园】那些“悬壶济世”的植物（二十九）补骨脂

中草药作为中华民族医学文化的瑰宝，一直以来被太多古方典籍赋予神秘的面纱。2019年北京世园会将以“前无古人”之势创立“百草园”，首次大规模集中为这些济世良方搭建“舞台”，让我们在一睹其真颜的同时，聆听它们前世今生的传奇。

亲爱的“会”员们，如果你热爱美，更重视健康，就从本期与我们一起，在《百草园》栏目中诵传世经典，循百药真颜，吮仙草珍味，品健康人生吧！

补骨脂

Psoralea corylifolia Linn.

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自古以来，男人最怕被人耻笑的一点可能都是——“廉颇老矣，尚能饭否？”

于是，无数男人都穷其一生，寻找可以“壮阳”、“补男子气血”的植物或者药物，希望服用之后都可以有着“一树梨花压海棠”的奇效，重振雄风。

什么是 “一树梨花压海棠”

这是苏轼调侃好友张先在八十岁时迎娶十八岁小妾所作的一首诗中的一句。

据说张先在80岁时娶了一个18岁的小妾，梨花是白色的，指代白发；海棠是红色的，指代新娘。“一树梨花压海棠”是老夫少妻，也即“老牛吃嫩草”的委婉的说法。

这就要提到我们今天的主角——补骨脂。

说起补骨脂的益处，最让人称道的就是其所谓的“壮阳”功效。但是作为一种药物，补骨脂的作用是温补脾肾，增强体质，“重振雄风”只是补肾补脾之后的益处之一。

补骨脂不仅可以增加男子气概，女性也可以服之调理气血，滋补效果明显。除此之外，服用补骨脂还可以增加精气神，治疗水土不服，甚至还有着让人容光焕发的奇效……

相传，唐朝元和年间，75岁高龄的相国郑愚被皇上任命为海南节度使。

唐宪宗李纯

劳烦爱卿了。

郑愚

臣……遵旨。

年迈体衰的郑相国不敢抗旨，只好马不停蹄地去赴任。可是到了海南，由于旅途劳顿和水土不服，郑相国竟然一病不起了。

郑愚

郎中说我“伤于内外，众疾俱作，阳气衰绝”，有谁能治此症？

府中四处求医问药，有一天，诃陵国李氏登府推荐中药“补骨脂”。

郑相国抱着试试看的心情，按照李氏介绍的方法，服后七八日，身体渐渐觉得有精神了，又连服十日，竟然痊愈了。

后来郑愚常服此药品，82岁时辞官回京，将此药广为介绍，并吟诗一首：

郑愚

七年使节向边隅，

人言方知药物殊；

奇得春光采在手，

青娥休笑白髭须。

补骨脂又名有故芷，故子，破故纸，破骨子等。中药补骨脂选取的是植物补骨脂的成熟果实，晒干入药，是一味温补脾肾的中药。

为什么在中医的理论中温补脾肾如此重要？

在中医的理论中：

肾为“先天之本”，脾为“后天之本”。

脾肾的健康标志着人体生长发育及精神活力等都会有很好的发展。肾主阳气，生命就有很好的源动力；而脾是气血生化之源，人体生长发育的营养供给都需要脾胃消化吸收。脾与肾，先后天相互支撑，相互促进，才能保证人体的健康长寿。

而补骨脂性大温，味辛、苦，归肾、脾经，具有补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻等作用。《本草经疏》记载：

补骨脂，能暖水脏，阴中生阳，壮火益土之要药也。

《药性论》记载：

主男子腰疼，膝冷囊湿，逐诸冷痹顽，止小便利，腹中冷。

《日华子本草》记载：

兴阳事，治冷劳，明耳目。

《本草纲目》记载：

《玉楸药解》记载：

温暖水土，消化饮食，升达脾胃，收敛滑泄、遗精、带下、溺多、便滑诸证。

补骨脂可以治疗肾阳不足而致的阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘等脾肾两虚引起的便溏或五更黎明时泄泻、消化不良等症，对温补脾肾有着极大的作用。

中医普遍认为，脱发、斑秃等表象，也是脾肾两虚的表现形式。补骨脂还对其他虚弱症状有明显的治疗作用，服用补骨脂，可以增强免疫力，提高心血管系统能力。补骨脂也具有一定的抗菌、消炎作用。自古以来也有很多方子流传至今：

治全不进食：

破故纸四两(炒香)，肉豆蔻二两(生)。上为细末，用大肥枣四十九个，生姜四两，切片同煮，枣烂去姜，取枣剥去皮核用肉，研为膏，入药和杵，丸如梧桐子大。每服三十丸，盐汤下。(《本事方》二神丸)

治赤白痢及水泻：

破故纸一两(炒香熟)，罂粟壳四两(去穰、顶蒂，新瓦上煿燥)。上二味，为细末，炼蜜为丸如弹子大。每服一丸，水一盏化开，姜二片，枣一个，煎取七分，如小儿分作四服。(《百一选方》)

治打坠腰痛，瘀血凝滞：

破故纸(炒)、茴香(炒)、辣桂等分。为末，每热酒服二钱。(《仁斋直指方》)

最近天气转冷明显，身体正是需要补骨脂滋补脾肾的时期。补骨脂不仅作用明显，而且食用简单，尤其适合炖汤时作为一味滋补佳品，下面我们就看看补骨脂怎么吃才能发挥最大的效果吧。

百草园●养生食谱

补骨脂炖羊肉

用料

羊肉(瘦)100克

补骨脂10克

杜仲12克

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做法

（1）先将羊肉切片加适量水炖30分钟；

（2）后加入杜仲、补骨脂，再煮15分钟；

（3）饮汤并食羊肉。

功效

（1）补血壮腰，健脾益气；

（2）适用于老年人血虚腰痛。

食用禁忌

1. 阴虚火旺者忌服。

2. 《本草经疏》：凡病阴虚火动，梦遗，尿血，小便短涩及目亦口苦舌干。补骨脂，大便燥结，内热作渴，火升目赤，易饥嘈杂，湿热成痿，以致骨乏无力者，皆不宜服。

3. 《得配本草》：阴虚下陷，内热烦渴，眩晕气虚，怀孕心胞热，二便结者禁用。

它能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻，适用于肾阳不足而致的下元虚冷、腰膝冷痛等病症。补骨脂的功效你都知道了吗？持续关注“北京世园会”官方微信，下一期的《百草园》“嘉宾”故事更精彩哦！