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在寒冷的冬天吃南瓜也非常有益,可暖身、防感冒、改善肠胃健康!试试下面这些南瓜食谱,美味不重样,保证全家都会爱上它~
材料:小南瓜、鸡蛋、火腿、葱、洋葱、油、盐、胡椒粉
步骤:
1.小南瓜切片,去籽,得到南瓜圈。
2.火腿和洋葱切丁。
3.将南瓜放在垫有油纸的烤盘上。
4.烤箱预热,放入南瓜,烤15分钟。
来自: 暮秋残阳 > 《饮食》
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