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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用
2.锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型
3.倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可
来自: 玫瑰花语图书馆 > 《厨艺飘香》
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