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很多人吃了一段时间的燕窝就放弃了，有的人是因为坚持时间短没看到效果就失去了信心，还有一部人就是因为懒! “现在每天都这么忙，哪有时间做燕窝呀”等等理由都来了，但是想要变美的你，就真的斗不过懒惰吗？这样放纵自己完全是懒死了自己，又丑死了自己。 看在大家这么纠结的份上，小傅今天就给懒人们带来福利，教教你懒人该如何做燕窝。  01 懒人吃燕窝吃多少 虽然说这是懒人大全，但是该吃到的剂量还是要到的，每次3-5克，每天吃一次或者隔天吃一次是必不可少的。  02 懒人该怎么泡发燕窝 泡发燕窝应该是最折磨懒人的步骤了，很多人就是因为泡发太麻烦而放弃吃燕窝的，那懒人泡发怎么泡呢？ 最简单的就是一次性把一周的量都泡发好，每次吃的时候直接拿出来炖就好了，根据自己的计划取适量燕窝一次性泡发好的方法是不是很心动呢？ 泡发的时候我们完全可以去做其他事情，只需要记好时间就可以，完全可以算是不花费时间的项目。
 03 懒人怎么给燕窝挑毛 就算是勤奋宝宝，在给燕窝挑毛的时候也很容易抓狂，如此繁琐的工作我们只需要借助几个小道具——白瓷盘、网筛、镊子，就可以轻松解决啦。 白瓷盘的目的就是为了更清楚的发现燕毛，网筛呢则是可以很容易的过滤掉燕窝中的杂质，镊子是用来挑出细小绒毛的，在挑毛的过程中多换几次水，这样燕窝中的燕毛和杂质就能很轻松去除了。
还有一个办法，就是购买质量更好的燕窝，这样杂质和燕毛都会少很多。一般这个过程会持续半个小时到一个半小时，具体还要看燕窝中杂质和燕毛的数量，平均到每天的话，相当于大约每天花费十几分钟的时间。
 04 懒人该怎么保存燕窝 既然提到了一次性把一周的量都提前准备好，那怎么保存也成为了关键一步，如果保存不好，就很容易影响到口感，甚至是发霉。 我们把处理好的燕窝沥干水分，然后将它们按照每次的食量分份，分别装到保鲜袋中密封起来，最后再放进冰箱的冷冻室就可以了，记住要一周的时间内吃完。这个只需要几分钟就能够处理好。
 05 懒人该怎么炖燕窝 每次炖燕窝，只需要从冰箱中取出之前处理好的燕窝就可以，那什么炖法更省力呢？当然就要使用神器——电炖壶了！ 电炖壶跟传统炖法是一样的，只需要隔水炖就可以，但是电炖壶可以调节炖煮定时，这样就不需要一直守着它了，炖煮的时候完全可以去做一些其他的事情。  06 懒人的终极福利 对于懒人来说，还有一个终极福利！那就是即食燕窝。 即食燕窝就如同方便面一般，打开后直接倒入锅中隔水炖煮就可以，泡发、挑毛都不需要！简直是懒人之大福音！ 懒懒的也能变美，如何一边懒着一边美美的吃燕窝，今天你学会了吗？
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