取穴时通常采用正坐或俯卧姿势,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处就是风门穴。 主治感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位,能促进组织的发达,控制体内钙与磷的代谢,进而增加对滤过性病毒的抵抗力。首先,深呼吸,在气止时用食指强力按压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘; 配合谷穴治风门穴伤风咳嗽。 1.按摩法 按摩风门穴时深呼吸,在气止时用食指强力按压穴位,缓缓吐气。经6秒钟后,再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 2.灸法 艾炷灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。 1.防治感冒 多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。 2.缓解哮喘 风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等,都是重要的穴位。 3.预防中风 按摩风门穴能预防中风,脑出血昏倒时,可在风门穴上放血,会缓和脑部充血或出血,可以急救。 向您推荐:清咽化痰茶 解毒利咽,清热化痰 规格:6克× 30袋/盒 售价:¥128 |
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