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随着人们生活水平的提高，和人们对饮食的需求越来越高，我们平时能够吃到的食材也是越发丰富。再也不是那个冬季在还能吃萝卜、白菜的季节了，现在冬天想吃什么菜什么水果都可以比较容易的吃到。但是有些东西虽然你吃过，但是你真的确定，你知道怎么吃才是最正确的吗？ 这几种食物不能带皮吃，你知道吗？ 1、荸荠皮  荸荠是水生植物，它的皮中可以说是各种寄生虫和虫卵的温床，所以生吃时一定要仔细清晰，一旦将寄生虫吃进身体，后果不堪设想。 2、银杏皮  银杏是一种不错的保健食品，但是不宜多吃，吃多了容易引起中毒，银杏果皮中的白果酸等物质进入体内，甚至对神经系统有一定的伤害，因此在吃银杏的时候，最好将皮剥干净。 3、红薯皮  很多人在吃煮红薯的时候，觉得皮洗干净了，皮跟肉一起吃更有营养，这种做法是不对的。红薯皮长期与土地接触，吸收了土地中的重金属和其他有害物质，吃了会引起肠胃不适，严重的会损伤肝脏。 4、柿子皮  柿子未成熟时，果肉是鞣酸的主要聚集地，当柿子成熟之后，鞣酸会集中在果皮中，因此柿子皮容易发涩，这类物质容易对胃部造成不适感，吃多了会伤胃。 图文来源网络 |
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