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冬天手脚裂口子怎么办?亲身试过管用,三种方法值得收藏

 寂寞的季节314 2018-01-20

冬天也不知道是不是天气干燥的原因,手脚经常都容易干裂的,手的情况还比脚的更加的严重,有时候把那些皮撕下来的时候还感觉非常的疼痛,严重的话还会流血的,之前都是在擦护手霜的,可是现在作用越来越小了

解读:

干裂是由于皮肤干燥开裂。多于寒冷、干燥季节,发生于手、足,又称手足皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,轻者仅为干燥、龟裂;重者裂口深达真皮,易出血,疼痛,中医认为,治宜滋养肌肤润燥;

综合解析

手脚裂口子这是因为在我们的皮肤里有一种皮脂腺,它在人体上分布得很不均匀,头皮上、脸上分布的较多,所以爱出“油”。而手、脚就不大爱出“油”;特别是手掌和脚跟,几乎没有皮脂腺。进入冬季,气温逐渐下降,皮脂腺的分泌也就随之减少,因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服,出现裂口子、流血。

手脚干裂是什么原因

内因

角层较厚,尤其在掌跖和足跟等部位特厚,因此易发生皲裂。

掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺,因此当冬季气温低和湿度较小时,缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

老年人、鱼鳞病和角化症等情况,造成皮肤干燥。

外因

物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解,皮肤失去润滑保护。

生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度,失去原有的保护能力。

另外,某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

干裂后,可以贴胶布可取吗?

发生皲裂之后,在伤口处贴胶布并不可取。一旦胶布撕开,伤口可能会感染,病情反而更严重。

冬天手脚裂口子怎么办?亲身试过管用

第一步:温水泡脚,泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

第二步:泡完脚后直接涂抹玉裂康 ,草本制剂,其有散寒通络,润肤软角质,解决因风寒、干燥、化学及物理刺激、老年人油脂分泌减少导致的手部干燥、粗糙、皲裂、职业性手部干裂。现在,还有送脚跟保护套。

第三步:搭配脚跟保护套,再穿上袜子睡一晚上,第二天起来,就会发现好了很多。

手脚裂口子改变这些习惯

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。

2、减少接触冷水

冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。

3、给双手戴副手套

不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

预防手脚裂口子

1、由于冬季气候寒冷干燥,老年人出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗。

2、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多吃油脂,多饮水,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手足皲裂的发生。

3、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。

4、冬季常用温水浸泡手足。

5、在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时,应加强劳动保护减少患病的可能性。

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