冬季感冒频发，试试生姜雪梨橙子酵素

耐寒抗感冒酵素

普通感冒、流感，一到冬季就频发，咳嗽、流鼻涕、发烧让人很难受，吃药又觉得会降低抵抗力，不吃呢又难挨，冬季感冒真的束手无策了吗？不不不，除了多喝水，你还可以多喝点酵素，纯天然水果发酵，耐寒抗感冒，感冒了，试试喝一点你就知道了。

准

备

2块生姜洗净切丝；3个雪梨去皮去核切片；3个橙子洗净切片（根据水果实际情况，总重量为1kg）；

入

桶

上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水，放入和风来酵素桶中封盖；

发

酵

每天早晚各搅拌一次，第2-3天起会产生发酵的香气，第4-6天大致完成（具体时间根据实际情况而定），注意秋冬季节泡沫较少；

装

瓶

品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，秋冬季节可将酵素置于常温下哦。

生姜

发汗解表、温中止咳、驱寒暖胃等作用。科学证实，生姜还有抑制癌细胞及预防心血管疾病的作用，还可以用来治疗偏头痛和关节炎。

雪梨

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。

橙子

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质，能增强人体自身抵抗力。