肥胖会影响到你的盆底肌吗？

    肥胖，大家都不陌生，有些人觉得只要一上了年纪、生完孩子后是一种正常现象，况且体检各项指标都正常，没什么大不了的。但是你确定你的各项指标都正常？盆底功能你有做过检查吗？或许你不知道，由于你的肥胖，有一种疾病正在悄悄向你走来，对你的日常生活发挥非常重要作用的盆底肌也正在神不知鬼不觉地发生着变化！！

那么，肥胖真的有那么可怕吗?它对你身体的危害你又有多少呢？它真的会引发盆底肌受损吗？你了解盆底肌吗？        

肥胖对人体的危害众多，除了常见的高血压、糖尿病、心脏病等疾病，它还会增加腹压，导致盆底肌长期压迫，诱发盆底肌受损，导致盆底功能障碍性性疾病，会出现尿失禁、脏器脱垂等症状。                   

问题来了--很多人会问到什么是盆底肌呢？       

盆底肌，顾名思义，盆底的肌肉，这里我们指最内层的盆底肌，它是由耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌、髂尾肌和尾骨肌共同组成，在排便、排尿和性生活中发挥重要作用。                               

据国外研究报道，肥胖是盆底功能障碍性疾病的主要危险因素，会增加尿失禁和盆腔器官脱垂的患病率。减肥，可以改善控制排尿的能力，降低尿失禁的患病率。肥胖所增加的重量向下挤压盆底组织，导致腹压增大，致使盆底压力增加，从而使腹直肌和肛门括约肌紧张，诱发或加重盆底功能障碍性疾病的发生。                                                                    

问题又来了-肥胖所导致盆底肌受损怎么办？       

1.盆底功能评估  通过体格检查、问卷、超声及肌电评估等可以让你更清晰的了解到你的盆底肌功能的状况

            2.常用的盆底康复技术：盆底肌肉训练、生物反馈辅助的盆底肌肉训练、神经肌肉电刺激、家庭功能康复器使用（如阴道哑铃）等等           

肥胖不是事，可是由于肥胖导致的盆底肌受损或盆底功能障碍性疾病可就是大事了。此时肥胖的你，还在犹豫什么？还不抓紧行动起来，从减肥做起，从盆底功能检查做起！

 欢迎有盆底肌问题的患者朋友前来咨询治疗。