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近日，在第十二届上海国际乳腺癌论坛暨第二届上海乳腺癌康复论坛的现场，知名演员胡歌受邀现身会场，以'爱心大使'身份出席大会，并发表演讲。短短几分钟的真诚演讲，感化了现场所有人。 我站在这里的另外一个原因是我的另外一个身份：我是一位有着近30年癌症历史病人的家属。在这近30年的时间里，我亲眼目睹了癌症给我的母亲所带来的伤痛，我也亲身经历了癌症给一个家庭所造成的伤害和改变...... 曾经，我的母亲她为了我们这个家庭，为了能够保住那一份来之不易的体面的工作，她耽误了自己最佳的治疗时间...... 癌症来的时候的确会让我们感到害怕，但癌症是可以预防和治疗的，作为一个普通人，我们要养成良好的健康生活习惯，保持乐观积极的心态，以杜绝癌症的发生。当癌症找上门的时候，要相信科学，相信医学。 金钱不是万能的，健康才是最大的财富 小时候看见一句格言：我宁愿做个健康的农夫，也不愿做一个体弱多病的国王。不理解，觉得做国王多威风，等到了一定年纪，才发现这是一句金玉良言。 健康太重要了，它是人生最大的财富。因为健康意味着拥有充满活力的、无疾病的身体，追求乐观向上平和的心态。它是生活幸福的根，是人的基本权利，更容易指引人走向成功、拥有财富。 人从一出生就开始受到疾病的威胁，有的威胁来自于母体，有些来自于外部环境，有些来自于我们的自身。来自于母体我们没有办法，外部环境的自身的我们可以通过锻炼去改变它。
年轻时因为身强体壮，免疫力强，所以没有多大感觉。等到四五十的时候，你年轻时透支作践的身体，就开始找你算账了。看看你周围的亲人、同事、同学、朋友，得了脑梗、心梗之类的心脑血管疾病就突然走了，有的才三四十岁。有的即使没有走成，也成了植物人或者生活不能自理。 人吃五谷杂粮怎能不生病，进了医院有病治病，关键是有些病一查就到了晚期，而且以前都是老年人得的病，现在都年轻化低龄化。医生不是万能的，再有钱有关系有能力也买不了命，住了院才知道什么都没有健康重要，可为时已晚哭天抹泪怨老天不公又有何用，这样的事情不胜枚举。 财富一旦失去我们可以通过智慧努力继续拥有，可是一旦失去了健康，甚至危及生命，哪怕是你拥有天文般数字的金钱，贵为国王也没有人能救了你。 爱惜你的身体，它要陪伴你一辈子，你的父母陪不了你一辈子，你的孩子陪不了你一辈子。这个世界唯一能有始有终的陪伴你的就是你的身体。生命在于运动和保养，这个世界只有锻炼身体是100%为自己的，而且还能惠及你所爱的人。 健康是一种责任，你有个好身体，就是对父母孝，对儿女尽责，让他们不用为你操心担心多好。保养身体实际上是在给身体银行里存储能量、存钱，等老了拿出来消费。 一个老头说：“年轻时真傻，舍命挣钱，不知道爱惜身体，现在退休了有钱了，可是吃嘛嘛不香，睡下不是这疼就是那不劲，活着真是受罪。” 我们周围有很多人，年轻时不关注养生，不锻炼身体舍命挣钱，老了以后舍命花钱养生、花钱保命，可是我们知道生命就只有一次，健康毁了，不是拿钱能换回来的。 等你老了，你就会发现孩子再孝顺，也不如自己有个好身体。因为儿女们都有工作。你不可能有个头疼脑热就打电话叫他（她们）回来看你伺候你。一次两次还行，时间长你也不忍心。再者说了，自己也受罪，谁也代替不了。 所以，为了你和你所爱的人，从现在起，关注养生，投资健康，锻炼身体。
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