专家告诉你：如何防止银屑病（牛皮癣）蔓延

牛皮癣不是传染性的，不能在人与人之间传播。但是，它可以从身体的一个部位扩散到另一个部位，如果不治疗的话。

银屑病是一种常见的影响皮肤的免疫系统疾病。这可能会让人感到痛苦和尴尬，而银屑病患者可能会发现，有些人在发作时对他们的治疗方式不同。

本文介绍一些对牛皮癣的事实:

研究表明，有些人因为遗传易感性而患上牛皮癣。

搔痒型银屑病不会引起牛皮癣的扩散。

牛皮癣是不可治愈的，但它是可以治疗的。

牛皮癣传播吗?

以前从未见过牛皮癣的人可能会认为银屑病是有传染性的。然而，牛皮癣并不是一种传染性疾病，它造成的鳞状斑块不会扩散到另一个人身上。

然而，牛皮癣通常会从一个地方传播到另一个地方。

这并不是因为受损的皮肤感染了身体的其他部位，而是因为导致牛皮癣的免疫系统过程会变得更糟。

根据一个人的银屑病的类型，牛皮癣可以在身体的不同部位发展。大多数银屑病患者有斑块型银屑病。斑块型银屑病通常会扩散到外肘部、膝盖和头皮，尽管它可以扩散到任何地方。

一种严重的牛皮癣叫做红皮病，它会在身体的大部分部位扩散，造成鲜红的斑块。这种类型的牛皮癣是罕见的，会危及生命，所以患牛皮癣的人会迅速传播，而且非常红，应该马上去看医生。

有些人有一种牛皮癣，也可能发展另一种牛皮癣。牛皮癣通常出现在皮肤皱褶，如腋下。

会导致牛皮癣暴发

有银屑病遗传风险的人可能会在接触到一个触发器后发生第一次爆发。这意味着一个人的银屑病是由他们的基因、免疫系统和环境之间的相互作用引起的。

牛皮癣暴发的一些常见诱因包括:

皮肤损伤，包括疫苗和晒伤。

压力

感染，包括皮肤和其他感染。

一些药物，包括锂，用于治疗疟疾的药物，一些心脏和血压药物，以及一种非甾体抗炎药，叫做消炎痛。

大多数人都经历过牛皮癣。银屑病的耀斑可能开始时是一个小的斑块，然后逐渐好转。大多数突发事件都是由某些事情引起的。

抓挠牛皮癣不会使它从一个地方传播到另一个地方。然而，它可能会减缓愈合过程，创造牛皮癣正在蔓延的外观。

银屑病传播的危险因素。

银屑病在不治疗的情况下更有可能扩散并变得严重。因此，专门治疗银屑病的医生的治疗可以显著降低银屑病传播的风险，或者下一次的发作会比上次更严重。

家族史的牛皮癣，有另一种免疫系统紊乱，吸烟，对皮肤的创伤，和接触许多银屑病的诱因是额外的危险因素，可能导致牛皮癣蔓延。

管理和治疗牛皮癣

治疗牛皮癣是防止银屑病传播的最佳策略。治疗常常涉及到一个反复试验的过程。对一个人有效的方法可能对另一个人不起作用，而一个人的治疗需求可能会随着时间而改变。

一些治疗方案包括:

乳液

滋润皮肤是必要的，因为它可以加速愈合过程，防止瘙痒。适用于牛皮癣的一系列保湿乳液没有处方。

焦油洗发露和肥皂也有帮助。促使旧皮肤细胞脱落的成分，如水杨酸，可以减少片状斑块的出现。然而，有些产品可能对皮肤很苛刻，所以从专业人士那里得到建议可以帮助确定最合适的洗剂。

类固醇药膏，例如氢化可的松，对大多数人来说也是安全有效的。它们可以帮助瘙痒和加速愈合。然而，使用类固醇药膏很长一段时间可能会产生副作用，所以和医生谈谈类固醇的安全使用。

处方药

大量的处方药可以帮助治疗牛皮癣。局部类固醇药膏比那些非处方药更有帮助。其他选项包括:

当银屑病斑块被感染时使用抗生素。

全身药物，如甲氨蝶呤和环孢霉素。

生物药物，即通过注射或静脉注射的免疫系统药物(IV)

新的治疗方法，如apremilast，针对免疫细胞的特定部位。

光疗

光疗法是一种光疗法，它涉及暴露皮肤到UVB的光。在第一个例子中，一个人需要去诊所或医生的手术治疗，但是许多人选择继续在家治疗。使用正确的设备是必要的，这需要处方和定期的体检。

一些人发现他们的牛皮癣在晒太阳后得到改善，许多医生建议人们把皮肤暴露在阳光下。一开始要做的很短，慢慢地增加曝光时间。千万不要使用日光浴浴床或日光浴灯，因为这样会增加患黑色素瘤的风险达59%。

生活方式的改变

识别和避免银屑病的诱因可以防止免疫系统过度反应，导致牛皮癣的发作。当牛皮癣出现时，尽量减少接触诱发因素可以阻止它的传播。

补充和替代疗法

有些人使用补充和替代疗法，如针灸，以防止银屑病传播。其他的策略，比如冥想和治疗，可能会帮助一些人应对患牛皮癣的情绪影响和社会耻辱感。

你能防止牛皮癣吗?

虽然有一些证据表明特定的环境因素可能会引发牛皮癣，但这些因素在患者之间有所不同。这使得预防银屑病的发展几乎是不可能的。然而，可能通过跟踪触发器来防止后续的冲突。

一个患有银屑病的人可能会发现他们的银屑病会随着压力、晒伤或吃某些食物而变得更糟。避免这些触发因素会延长爆发的时间，也可以防止早期的火焰蔓延。

前景

银屑病没有治疗方法。大多数人可以通过药物治疗和生活方式改变来控制症状，不过牛皮癣可能会持续。按照医生建议的治疗方案，可以增加发作时间，防止疾病传播。

越来越多的研究将牛皮癣与其他健康状况联系起来，包括糖尿病、心脏病、肥胖、肝病、癌症和抑郁症。患有银屑病的人必须照顾好自己的健康，并与医生密切合作，以减少其他疾病的危险因素。

有些患牛皮癣的人可能会感到耻辱和尴尬，特别是当他们认识到的人错误地认为牛皮癣是会传染的。牛皮癣不会扩散到另一个人身上，接触银屑病斑块不会导致它扩散到其他地方。

然而，牛皮癣是一种容易在人身上传播的疾病。那些认为自己可能患有牛皮癣的人应该和医生谈谈控制症状。记录生活方式的因素和诱因可能也会有帮助，因为它能让你更容易地找出是什么使牛皮癣变得更好或更糟。（白木清水207876）