豆角炒肉是生活中的一道家常菜。很多人抱怨做这道菜,没有饭店里的那么鲜亮翠绿,自己一做就是黑乎乎的。什么原因呢?因为豆角要完全熟透才可以吃,没有熟透的豆角含有一定的毒素。但是炒制时间太长又不能保证这道菜的品相。所以小编整理了做这个菜的几个小技巧,分享给大家,仅供参考!做法:
1、豆角清洗后用手掰成4厘米左右小段,葱切小段,葱白葱叶分开。姜、蒜切末。2、猪肉切成片,放生粉、生抽、料酒、少许盐、腌制10分钟。
3、锅里烧适量清水,水开后放入少许盐,滴几滴食用油。然后放入豆角焯水两分钟左右。不要盖锅盖,焯水后捞出用冷水过凉。
4、锅烧热,放适量油,把腌制好的肉片下锅,中火炒制八成熟。
5、放入葱白、姜末、一半蒜末炒香。再把豆角下锅大火翻炒(豆角已经焯过水了,不用炒太久,肉和豆角翻炒均匀即可调味)。
6、调味:加入盐、生抽、十三香调味。再次翻炒均匀即可。出锅前把另一半蒜末、葱叶放入,关火装盘。
小技巧:豆角焯水放少许盐和食用油。焯水时不要盖锅盖。焯水后一定要过冷。焯水的目的是为了锁住豆角的绿色素。缩短炒制时间。这样不仅可以锁住颜色,而且更入味,更美味。炒豆角要多倒入一些油,中途不用再加水,豆角下锅后一定要大火翻炒,这样才会好吃。多放入一些蒜末可以提味,可以先放入一些蒜末,出锅前再放入一些蒜末。