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行为可以反映一个人的心理变化，因此，当别人撒谎，欺骗你时，总会在某些行为上有所暴露。如何识别这些撒谎的信号，心理学专家总结出了以下五点。  1.观察脸部肌肉 有些肌肉往往是人们无法自如控制的，因此，我们可以通过这些肌肉辨别他人是否在撒谎。 比如，眉头就是一块可靠的肌肉，通常人类是无法自如地控制这快肌肉（可以尝试一下，当你想要做出假笑的动作时，能不能同时控制眉毛，大多数人是不行的）。如果有人用语言和面部表达某种情绪，但是他的眉头没有动作，或者延迟动作，那么他可能是装出来的。 同时，一个表情超过3秒往往是虚假表情。  2.观察眼神 最低级的撒谎者撒谎时眼神飘忽不定，不敢看你的眼睛，害怕被你发现 中级撒谎者知道了上面这一点，因此撒谎时使劲盯着你的眼睛，这种感觉非常不自然，而且因为他要掩饰内心的不安，往往需要睁大眼睛，会导致眼睛干涩，因此眨眼次数会非常的多。 高级撒谎者看你是为了观察你是否受到了欺骗，一般很难被看出了。 3.掩饰内心的小动作 注意以下的几种行为：无意识的搓手，搬弄手指，玩弄头发，摸脸，摸鼻子。 这些行为，往往都是掩饰自己的内心不安的表现。此时，TA正处于非常紧张，压力过大，害羞，愧疚以及正在对你撒谎这几种状态之一。如果是朋友的话，则往往容易排除紧张和害羞的情况，因此很可能是在对你撒谎。  4.音调变化 心理学研究表明，当一个人在说谎时，其声调会不由自主的升高，声音会变尖，变细。因此，如果你的朋友说着说着，突然发生了声音音调的变化。那此时他说的话可能就是在欺骗你。 音调的升高是说谎者为了掩饰内心不安的一种本能行为。  5.过于详细 人们通常是很难记住一些没有意义的事情，就像你可能已经记不起来你昨天干了什么。因此，如果我问你昨天中午吃饭后你干了些什么，你可能只能说出一个大概的情况，比如看了会电视，然后做了下运动。 但撒谎者不一样，因为撒谎的内容不是真是存在的，而是杜撰的，因此，这些事情对于他们来说，就像刚才发生的一样，能清晰无比的和你复述。比如一个撒谎者会这么描述自己的昨天：“吃过饭后，我打开电视到了5频道，看了10分钟的电影《xxx》，随后做了5个俯卧撑” 同时，正常人回忆过去是要一定的时间的，而撒谎者则瞬间可以和你描述。 结语：以上的分析是基于经验下的心理学分析，并不代表对所有人都适用，本文的主要目的是给你提供一个防备欺骗的起点。 |
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