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提起绞股蓝，相信大家都不陌生。绞股蓝作为我国原生的药用保健植物，具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。今天小编就带大家详细了解下。  绞股蓝的三大保健因子 1、富含皂甙，这是人参的有效成分，这也是绞股蓝被誉为“第二人参”“南方人参”的原因。 2、富含黄酮，这是蜂胶的有效成分。 3、富含糖甙(多糖)，这是冬虫夏草的有效成分。 除此之外，绞股蓝还富含多种水溶性氨基酸、维生素、微量元素、矿物质等。  鉴于它的这些营养保健成分，绞股蓝有以下功效： 1、降血脂 绞股蓝具有降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。所以是高血脂朋友理想的保健品。  2、调血压防治血栓 绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成，并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。 3、防治心血管疾患 绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用，可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高，降低丙二醛(MDA)含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性，纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。  4、调节血糖 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。是糖尿病人理想的药品和保健品。  5、改善睡眠 绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。特别对于失眠有很快速的效果。一般情况下一到二天内睡眠就会得到显著的改善，有的用户当天睡眠就有明显的改善。 6、抗自由基，延缓衰老 绞股蓝有参与细胞复活的显著作用，能延长细胞繁殖传代的代数，并具有增强超氧化物歧化酶（SOD）活性和耐力。另外，绞股蓝可以提供细胞养分，并抵抗自由基对细胞的损伤，从侧面维护细胞正常代谢。所以具有抗自由基，延缓衰老的功效。 7、预防肿瘤 绞股蓝能防止正常细胞癌化，其主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用。所以绞股蓝是一种高效抗癌药物，对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症，均具有明显的抑制效果。另外绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等多种微量元素。而富硒微量元素的食品，有助于预防男性晚年时患前列腺癌。  8、减肥、美容护肤 绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。另外，绞股蓝能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。并具有乌发、美容皮肤的效果。  绞股蓝具有很好的保健效果，其最用的就是泡茶，大家不妨试试，常喝对身体有很多益处哦！ |
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