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太极拳肯定是能够实战的，如果不能实战，它就不能作为一种武术拳种流传下来。再有，历史上的太极拳前辈，比如杨禄禅、孙禄堂、陈发科等等，都有他们实战的故事传说，这也说明了太极拳的实战性。练习太极拳能否实战有三个前提：第一是你练习的是不是真正的太极拳功夫；第二是你的太极拳功夫练习到了什么程度；第三是你有没有相应的实战经验和功力。并不是凡是练习太极拳的人都能够实战。要想获得实战能力，必须练习的是真正的太极拳功夫，必须具备一定的水平，必须有一定的实战经验、胆量、功力，而且要受过实战的训练。现在公园中很多以健身为目的的太极拳习练者，他们肯定不具备实战能力。所以，不是太极拳能不能实战，而是说练习太极拳的人具备不具备实战的能力。 作为中华武术的一个拳种，太极拳和其他拳种相比，有其共性，它们都是一种防身御辱、强身健体、磨练意志、锻炼应变能力的拳术，它们都强调修身养性，培养武术人一种人格和精神气质。这是它们共同的地方。太极拳还有其自身的特点。 太极拳作为武术内家拳的代表，其特点是区别于以少林拳为代表的外家拳的。它以防御为主，以慢制快，以静制动，以柔克刚，以小力胜大力，能够做到“犯者应手立仆”。这就是说，太极拳在对敌中能够控制对手的身体重心，接手后就能让对方倒地，或者被抛掷出去。这是太极拳最鲜明的技击特点。总的来说，太极拳不是主动攻击对方的拳种，不讲究争勇斗狠，不恃强凌弱，它不是用蛮力、强力去战胜对手，而是在防御中造成我顺人背的势态，从而战胜对手。太极拳在技击和养生这两个方面，都是有独到之处的，所以，深受人们的喜爱。 太极拳在技术上讲究粘黏连随不丢顶，要做到我顺人背，牵动四两拨干斤。太极拳讲“敷盖对吞，擎引松放”，也就是说，太极拳不是闪化对方，而是在接触点上吞化对方的劲力，做到化打合一。太极拳这些技击功能的获得，除了练习套路和推手外，还要有单独的搏击训练。李经梧老师说：并不是你有了太极拳功夫就一定能够赢别人，因为你在和人较量时，必须有相应的技术训练。推手只是体会劲力的一种方式，是训练听劲、训练化解对方劲力的一种方法，还不是实战的方法。所以，太极拳要想实战，必须有专门的搏击训练。 太极拳的推手功夫很神奇。我们不能神化太极拳，但是也不能妄自菲薄，不能拿太极操的标准当作太极拳的功夫。太极拳有五捶，有掌法，有身法，有五行八法。这些都是太极拳的技击技术方法，只有把这些技术练上身，有了实战经验，你才能具备搏击能力。在技击中，太极拳讲究中定，要有“守中用中”的中定功夫。没有这种功夫，你要想以弱胜强，几乎是不可能的。面对一个身强力壮、速度快、力量大的对手，你除了要适应对方的力量和速度，最重要的是你要有中定功夫，要能守中用中。 |
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