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每天十分钟，阅读经典变轻松。关注活法儿健康读书的各位朋友，大家好。 我们接着共读李辛先生的《儿童健康讲记》。上次的内容，是教会大家如何在日常生活中通过简单的打坐滋养身心，非常实用，建议大家反复体验，反复实践。 历史回顾 这节课，我们要学习的是父母的心态和判断力对孩子身心健康的影响。下面进入正题： 在不同的时代、不同的社会环境下，小孩出现的生理问题，或其他方面的问题，比如学习障碍、沟通障碍，或者注意力不集中等，都有不同的标准。按照现在的标准，我们孩童时代的状态可能不少都属于问题孩子，比如不合群，见到陌生人不会马上很社会化地打招呼，等等。但是，有时候很多贴上标签的病，或者很多正常和不正常的标准其实是因地域文化、时间、地点的差异而决定的。 最近几年，我有个体会，不管是教育还是健康问题，最重要的在于爸爸、妈妈，其中最重要的一点，就是他们需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，而不是一个盲从的人。 比如，很多家长遇到这样的问题，老师说你的孩子可能要看一下学校的心理医生，看完说孩子可能有心理问题，建议看专业的心理医生。 当这样一个问题冒出来以后，爸爸、妈妈怎么办？ 第一种，马上按照这个模式走下去，最后的结果会怎么样呢？全家都在担心这件事情，这件事情就更容易成为事实。有可能最后会走向家长最担心、最不希望的那个结果。 第二种，家长心比较定，他们自己会先评估一下，然后除了了解这位医生的建议以外，再多咨询几个医生，甚至和周围有类似情况的家长进行交流。等他们全面了解清楚之后再做决定。 对于爸爸，妈妈来说，这种学习是非常重要的。有时候爸爸、妈妈太忙，他们会只要求孩子去学习和适应。但是在孩子学习的时候，同样面临给孩子学习什么样的内容，以什么样的方式来学习，选择什么样的环境和什么状态的老师来教这些内容，这些是有很大关系的。 没有专家比你自己更称职。专家每次最多花一两个小时和你或孩子交流，然后他又返回自己的生活。他并不了解你和孩子其他的部分，所以只有你是最了解孩子的。 当孩子出现了某个问题，是不是我们家长自已的生活方式、心态、观念上有问题呢？有些家长会在日常生活中频繁责怪孩子，比如，怎么就不能达到我的要求呢！我们家长往往没有反观其身，在自己身上找到改变的切入点。 这个跟我们现代人的生活节奏有关，太快太忙乱了，失去了自我观察的能力。 我有一个好朋友，她先生是一位探险家，经常一出门就好几个月，挑战世界上风险最大的事业。她非常坚韧，既要管理公司来支持她的先生，还要带两个孩子。 我第一次见到他们时，孩子大概十岁左右，瘦瘦干干的，骨架很细，脸也黑，皮肤也很紧。当时我们一屋子人在聊天，他的基本动作就是抱住妈妈，像一只树袋熊一样。他们的第二个孩子出生大概两个月的时候，她联系我，说「大儿子最近状态不对，一直在生病，脾气也不好，考试也不及格，注意力不集中，跟老师关系也处不好。」总之，一切都乱套了。 这种情况，如果看中医或者西医，或者心理医生，或者营养师，都只能找到一部分原因。我们可以选择的方法很多，但这些还是外围的解决方法，最简单直接的是找到内在的原因。 我眼前浮现了一直抱着妈妈的那个像树袋熊的孩子，我问她：「你最近照顾小儿子，会不会没时间顾大的了？」她说：「对啊，我要给小的换尿布，喂奶，还要处理公司的事情，他爸爸又不在家。」 我说先不开药，你试一试这个方法：第一，你每天在孩子早上起床和晚上放学回家，还有睡觉前，你要抱抱他，至少一分钟。而且你先有个准备：在他回来之前，你心里先想着他。如果你又要照顾小的，又要工作，然后大的回来了就搂过来抱一下，那用处不大，你的心要先到那里。用心是最重要的部分。学传统文化如果能学到用心，就学到了精髓，至于其他的东西，自然就会了。 这是第一副药，每天三次，每次抱他一分钟。 第二，心里常想着孩子。比如你在厨房，孩子在书房，即使看不见大孩子，你心里还是要有他。就像谈恋爱的时候，我们心里时时刻刻都会想着对方一样。这个按照传统的说法，妈妈的神意，像光一样照着他。大家可以观察，小孩子比成人敏感。如果你喜欢他，或者把他放在心里，他能感觉到，会很开心很安心。 如果家长很忙，即使下班回家对孩子说，「今天学习怎么样啊？」但如果这时他的精神是散的，心里面还想着别的事，人也很疲劳，那他只是完成了一个表面行为。但是，真正的心、能量、爱，并没有接通，孩子没有得到家长的关心和爱的能量。 不到一个月，孩子的妈妈给我打电话说都好了，孩子学习也没有问题了。之后，我发现她原来每个月给我打一两次电话或发信息询问，这次之后，她就很少再问我了，大孩子或者小孩子都很好。再后来，当她先生历经险境，有生命危险的阶段，她虽然很担心，但是她能够把心念放妥，为他祝福。 家长的状态是孩子成长的基础，基础稳定扎实了，孩子就不会有大问题。反之，当孩子出现任何问题，最好先问自己，我是否在原点？离原点有多远？还要妥善安排你的生活和工作的比例，有自己的时间。 有的妈妈太忙了，没有自己的时间，没有精力用心读懂孩子，和孩子沟通、交流。所以当你跟孩子或者其他人在一起的时候，你要留意你的心、你的精神有多少在那里。你真在那里的时候，你和孩子的能量是相融的，你自然会理解他，能够滋养他，而且这些都是自然流露的，而不是因为我学了圣人的书，我最好把它表现出来，这两者不一样。 好了，今天的内容就是这样。晚安，明天见。 活法儿甄选 双花玫瑰开郁茶 祛斑、理气、皮肤亮起来 做最温柔美丽的妈妈~ |
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