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本文由仲本堂防脱发老师刘依整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣。 掉头发是正常的情况，每个人都会有掉发的情况，但是如果掉发太厉害那就有问题了，究竟掉头发厉害的原因是什么呢?究竟掉头发很厉害怎么办呢?今天我们就来了解一下相关的原因，也来了解一下掉头发厉害吃什么好。 掉头发吃什么好 黑豆 黑豆味甘性平，入脾经、肾经，可以补充肾气，是生发、防脱发的佳品。传统中医学认为，黑豆能够起到延缓衰老的作用，而且具有药食同疗的特殊功能。黑豆含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。所含植物性雌激素，能够起到延缓衰老、养颜美容的作用。 海带 海带含有丰富的碘元素，碘是合成甲状腺素不可或缺的原料，而头发的光泽就是因为甲状腺素发挥作用而形成的，因此，掉头发吃什么好，海带绝对是很好的食材。 |
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