冬季女性滋补养颜 眉豆花生猪蹄汤

发布时间：2009-12-21 15:55:18  来源：老中医养生网

　　●眉豆花生猪蹄汤

　　材料：白眉豆100克，干花生米100克，鲜猪蹄(非冰冻肉)500克，生姜3片，食盐少许。

　　制作：先将鲜猪蹄表面的毛去除干净，洗净砍件，放入沸水中焯5分钟，捞出，洗净备用;白眉豆、花生米洗净备用。然后将四种材料同放进汤煲内，煲约1个半小时。功效：本汤能润滑肌肤。