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沙拉蔬菜 甘蓝类 甘蓝类数大类蔬菜，这边只例举小部分，国内常见且购买的到的品种，后期将会介绍更多其他品类 1.绿甘蓝（包菜） 2.紫甘蓝 3.皱皮橄榄 4.彩色橄榄 5.生菜甘蓝（西生菜、洋包菜） 6.冰球 7.羽衣甘蓝 8.球子甘蓝（孢子甘蓝） 生菜类 生菜多为多汁脆嫩，鲜香可口！生食不仅口感好，味美鲜嫩，还能补充更多维生素C！尤为推荐餐前食用，助消化功能强大 1.罗马生菜 2.紫菊苣
3.奶油生菜
4.绿羽衣（绿萝萝）
5.野苣
6.苦菊苣
7.紫苏&芝麻菜
8.婴儿菠菜
9.新西兰菠菜（这种菠菜也厚，但是水分足而让叶子保持脆嫩的口感）
10.甜莴苣（瑞士甜菜）全株都可食用，看起来老，但是很鲜嫩
其他蔬菜 迷你萝卜
糖心萝卜
西瓜萝卜
迷你茄子
香菜苗
西芹
丝瓜花
豌豆花和叶
细葱花蕾
还有更多内容，后期见 |
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