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Q1 关键词：抑郁症 老公出轨 离婚 张佩老师，您好，我关注你们很久了，是老粉。我是一名中度抑郁症患者，已经患病2年了。我的婚姻家庭一团糟，非常痛苦，希望得到您的建议。 我40，一线城市本地人，老公41，外地人。我们是机关单位同事，一开始工作上经常有接触，互相都有好感。后来他主动表白，我们就在一起了。 由于我家是本地人，而且经济状况比他家好很多很多，差距比较大，我的父母当初是很反对的。后来我老公酗酒了，去精神科戒酒好几次，但是好了之后没多久就又犯，反反复复，最近我发现，他居然出轨了。 我很心累，也非常气愤，这些年，他经济不是很好，我家里不差他那点钱，我们一直住在我爸妈家里，我父母已经付出了很多了。现在他这样不堪，我爸妈也埋怨我眼光差，找了这样一个男人。 孩子也性格叛逆，我真的觉得很痛苦，是不是我错了，我就不应该和老公结婚，我有想过离婚，但是想起来他也有好的地方，我舍不得，但是这样我也很痛苦，我也恨自己瞎了眼，我是不是该和老公离婚？ 
回答 很多时候，大家认为一个人的问题只是这个人的问题，但是实际上，在我们婚姻家庭咨询中，我们是把这个家庭以及周边环境看作一个整体，系统的看待这个家庭运作的模式，以及问题产生的过程。 在一个家庭中，有很多亚系统，比如，丈母娘和老丈人是一个亚系统，这个家庭中的核心家庭也就是求助者和老公以及孩子是一个亚系统，求助者与丈夫也是一个亚系统，求助者与自己的父母也是一个亚系统。这些个人与亚系统之间都是有联系并且相互影响的。 在这个案例中，第一个出现症状的是你的丈夫，戒酒是比较容易的，但是你的丈夫在戒酒成功后又会再犯，说明了，他戒酒后又进入了让他容易酗酒的环境系统中。 首先，你是一线城市本地人，你的父母是不认可你的丈夫的，由于经济状况不佳，没有买房，一直住在岳父岳母家里，岳父岳母恐怕对这个女婿不是很尊重，而且，你的父母可能会过度干预你们的核心家庭，会超越边界，因为你的父母提供住房甚至还会提供其他的资源帮助，付出多了，管的也会更多。 在这样的情况下，你的丈夫是很想逃离这个家庭的。我猜测，你的丈夫在家里没有什么低位，并不开心，所以很容易经常不回家和朋友喝酒聚会，久而久之，就酗酒麻痹自己。戒酒后又回到这个家里，你的丈夫又很想逃离，就非常容易没完没了的复发。 一个本来就不被看好而且酗酒经常住精神科戒酒的女婿，你的父母就算嘴上不说，你丈夫也能从非语言信息感受到家里的低气压，所以戒酒后又一再复发。而这些，都会对你们的夫妻关系以及亲子关系产生很大的影响。 你在这个家里里外不是人，父母责备你眼光差不听话，你的情绪也不会很好，可能对丈夫也有一定的施压，你的丈夫也感觉非常压抑，非常渴望轻松舒适，这个时候，就很容易出现婚外情。你在家庭中里外不是人，父母怪你不听话，丈夫也没有给到足够支持，家里一团糟，这样的情况就非常容易抑郁了。 而你们的孩子，在这样一个家庭环境中，也会受到很大冲击。父亲在家里不受尊重不爱归家并且酗酒成性，母亲抑郁情绪不平稳，外公外婆指责抱怨。在这个情况下，孩子非常容易出问题。 你的家庭的情况，恐怕不是我说几句就能解决的。建议最好能够与你的父母先分开住。以你们的年龄，也是能够自食其力的，也就是经济花销收敛一点，还是足够支撑的，先建立舒适感。你们家庭的问题解决了，能有一个舒适的相处模式，酗酒、抑郁、出轨等等之类的问题才能被解决。建议你们找一个当地靠谱的婚姻家庭咨询师进行咨询，最好家人能够一起去，效果会比较快，当然，如果家人不愿意，你自己去也可以。 |
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