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腊八是最寒冷的时节，也是寒邪最易侵袭人体的时候。平时锦上添花不如此时雪中送炭。保一年身体平安。今天是擦命门最好的时节。生找肚脐死找命门，这个死是若要不死，命门是关键的意思。命门从字面看就是生命关键之门的意思。这个方法是延寿用的，用于各种慢性病衰老病，坚持使用效果会出人意料的。例假期和怀孕不要擦，其余时间无碍。人群无限制 食指中指无名指并拢，擦滑命门穴，直到局部温热，能擦到温热透里最好。无方向，每次最好是81次。命门在肚脐透视到脊柱的对应点。不要擦破皮。针对各种虚症慢性病另外对美容脸部皮肤白里透红有效果。 顺便说一句，不要穿露命门的衣服，尤其在夏天皮肤汗孔打开，露着命门去空调厉害的地方，那就是在培养宫寒体质的。 |
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