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曾经我也有过一段迷茫的时间，回想起来，那段时间过的十分辛苦，晚上失眠睡不着，白天因为睡眠质量不佳，工作起来也十分没精神，整个人陷入了低潮中。 有一次，和朋友吃饭，我们谈到了这个事情，他问我：你想过，去了解自己，去寻找一个目标吗？我当时就呆住了。从那以后，我茅塞顿开，想明白了很多事情，也知道了，迷茫的时候该如何做： 一、明晰原因迷茫是我们每个人都可能会遇到的问题，当我们迷茫时，就会失去好奇心，因而不愿去读书、去交际、这样久了以后，心胸会越发狭隘。但是转过头来想一想，如果我们能够明晰迷茫的原因，根据原因去想相应的解决策略，就能够更好的解决问题，也就不会迷茫了。在迷茫的时候，我们应该去用心想一想，到底是什么原因导致了这段时间的迷茫。是自己设定的目标太高？自己的能力赶不上？抑或是，自己最近一直陷入了低潮期，需要去旅游放松？比如有些小伙伴书看的少，懂得就少，这样你的心胸就不会开阔，仅仅会把眼光局限在小圈子中，导致很多事情也想不通，所以你才会迷茫呢！或者你是空巢青年，喜欢一个人宅在家里，不喜欢与人交往，接触面太狭窄，从而也造成了你很迷茫。其实，你要学会从自己的世界中走出来，融入社会，尝试着去关心身边的人，通过跟别人关系的促进和认可中，逐步找到自信从而告别迷茫。 二、明确目标很多人因为每天浑浑噩噩的度过，在工作中应付，根本找不到工作的乐趣，仅仅把工作当作生活的补充品，导致能力越来越差，做事情越来越没有成就感，最后放弃自己，继续浑浑噩噩的过醉生梦死日子，形成恶性循环。所以我们一定要给自己设立一个目标，无论是工作目标或者是运动的目标，甚至是对事业的追求，强迫自己一点点的突破自己的发展局限，你会发展，你的潜能无限大，随着时间的积累，你会越来越充实。 三、培养爱好有时候，我们没有事情做，是因为没有培养起自己的兴趣爱好。有的人认为懒懒的活着就挺好，其实不然，你在做自己喜欢做的事情的时候，是充满成就感的。如果你没有兴趣爱好，建议可以去培养一些爱好，比如养花、养狗、学绘画等等，不仅能够扩展自己的知识边界，还能给生命带来更多的可能性。如果没有特别喜欢做的事情，不妨从运动开始。每天去跑步，早睡早起，培养良好的生活习惯。 四、读书学习在迷茫的时候，不妨选择去学习，当你的大脑收获源源不断的知识和正能量，你就会越来越充实，当你读书久了你会发现，你的气质、谈吐举止间会透漏出不一样的感觉。 总的来说，当我们迷茫时，要立即让自己停止，去找到原因并通过确定目标，培养兴趣爱好，读书学习等方式，让自己充实起来。 |
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