发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 昵称38551508 > 《乒乓球》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
乒乓球七点步法,到底是什么样的?动作要领又有哪些?
动作要领又有哪些?
练习乒乓球左推右攻时,步法正确的移动姿势
练习乒乓球左推右攻时,步法正确的移动姿势。
乒乓球教学 侧身步法
乒乓球教学 侧身步法。
谈乒乓球基本步法的重要性
谈乒乓球基本步法的重要性 乒乓球比赛时,来球的落点在不断变化,要想准确地进行还击,就要靠正确的步法使自己移动到合适的击球位置。如有的人手法不错,但由于体重过重,步法移动比较吃劲,使击球协调...
《乒乓球技术解答》反手连续弧圈球步法与动作要领
《乒乓球技术解答》反手连续弧圈球步法与动作要领反手连续弧圈球步法与动作要领,反手得势的底气。
黄河教练专栏:乒乓球步法【提高篇】
1.滑步步法的特点:滑步移动范围稍大,在移动的过程中重心起伏不大,身体平衡控制良好,保持身体重心快速转换,在实战中能够快速到位、...
乒乓球4种步法中级技术:步法的好坏,关系到技术水平的高低
乒乓球4种步法中级技术:步法的好坏,关系到技术水平的高低。在移动时,膝关节始终保持弯曲,与来球方向同侧脚外旋、异侧腿内旋,腰、髋迅速转向来球方向,步法的移动与挥拍击球同步进行。小碎步是所有...
『大川乒乓·技术教学』框架篇之下肢框架
『大川乒乓·技术教学』框架篇之下肢框架。请试想一下专业运动员移动过程中稳定的腿部框架,这个框架究竟是怎样养成的?从中可以看出步法的重要性,自然,框架我们也从下肢说起。两膝盖和丹田(丹...
乒乓球常用的3种左右步法,你都知道吗?-国球汇
乒乓球常用的3种左右步法,你都知道吗?步法是乒乓球运用最多的基本技术。因此,步法训练是乒乓球训练中重要的一环。乒乓球步法中移动范...
微信扫码,在手机上查看选中内容