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零舍不同123
我喜欢简单,易做的菜。
小清新 斋素 家常菜
番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;还含有苹果酸、柠檬酸和糖类,还富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄
400g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
白砂糖
番茄洗净去蒂后切块
鸡蛋加少许盐打匀
热锅下油,倒入番茄翻炒,这个时候加少许盐一同煮
待番茄煮软出汤后,将鸡蛋液倒入一同翻炒
最后加适量糖调味后上碟(喜欢吃酸的可以少放一点糖)
来自: 2545学生 > 《待分类》
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