女人不想老的快,常吃这4种碱性食物,美容养颜抗衰老 百合本身的药用价值就非常的高,有很好的滋阴润肺、宁心安神的功效,多吃更健康。 皂角米绝对是女孩子增强肌肤弹性,以及细腻感的首选美味,这款植物胶原蛋白含量超高 银耳含有丰富的纤维素和维生素,胶原蛋白含量也很高,具有很好的滋阴润肺作用,是不可多得的女性滋补佳品,经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。 红枣含丰富的维生素C;桂圆可以滋补营血,安神养心,而枸杞则是宁夏五宝之一,称为“红宝”,能祛风明目,抗衰老;冰糖可以滋阴补肺、润燥化痰。女人补气血喝最好不过哦。 (以上图片均来源于网络) |
|