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动脉粥样硬化是心血管系统疾病中最常见的疾病，也是危害人类健康的常见病。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，所以医学家们将这种病变叫做动脉粥样硬化。由于动脉粥样硬化斑块表现为脂质和坏死组织的骤聚，有医学家认为动脉粥样硬化是退行性病变，就是血管老化的过程，好比水管用久了就生锈了。 动脉粥样硬化的病因尚未完全确定，对常见的冠状动脉粥样硬化所进行的广泛而深入的研究表明，本病有多种因素作用于不同环节所致，这些因素称为危险因素，危险因素主要包含以下方面： 1.年龄、性别 有学说称动脉粥样硬化是退行性的病变，所以和年龄相关，人越老发病率越高。49岁以后进展较快。但近年来，临床的发病年龄有年轻化趋势，女性的发病率比男性低，但在女性在更年期后发病率增加，可能与女性激素水平相关。 2.血脂异常 医学界的共识是：血脂异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素。好比一根水管，水管内的谁杂质多，水流慢就很容易沉积，日积月累水管就堵了。 3.高血压 临床数据统计表明，60%-70%的冠状动脉粥样硬化患者有高血压。人体血压高时，血流对血管壁的压力和冲击作用，引起血管内皮的损伤和功能障碍，使内膜对脂质的通透性增加，脂质蛋白渗入内膜，单核细胞黏附并迁入内膜，血小板的黏附以及中膜平滑肌细胞迁入内膜等变化，均可促进动脉粥样硬化的发生。 4.吸烟 吸烟者与不吸烟者比较，发病率增高2-6倍，且与每日吸烟的支数呈正比，吸二手烟也是危险因素。 5.糖尿病 糖尿病患者本病发病率较非糖尿病者高出数倍，且病变进展非常迅速。 6.其他的危险因素尚有 肥胖者、久坐不动者、精神压力大者、性情急躁及好胜心和竞争性强者，还有遗传因素等。 动脉粥样硬化如何预防？ 1.一级预防 在饮食上进行控制：提倡饮食清淡，多食新鲜蔬菜、瓜果和豆类及其制品；不吸烟，不饮烈性酒。 再一个是保持良好轻松的心态。 建议35岁以上每年至少体检一次。 预防应从娃娃抓起：从儿童期开始，即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，预防肥胖。 2.二级预防 不要讳疾忌医，应该积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病等。遵医嘱服用相关药物，切不可随意停药。 动脉粥样硬化多发生于心脏冠状动脉及椎动脉，很容易造成冠心病、心脏功能松损伤、脑供血不足、脑神经损伤。如果身体发现不适，一定要及时就诊。早发现早治疗才能更好地预防心脑血管事件的发生。 |
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