广泛性焦虑症是什么？

都市人愈来愈多的担忧，也愈来愈多的烦躁，常常会感到不安。当中，有一种称为广泛性焦虑症的情绪病，广泛存在于社群，悄悄影响我们的正常生活。你是广泛性焦虑症其中一员吗？临床心理学专家为你解答。

什么是广泛性焦虑症？

临床医疗心理学的冯博士说，焦虑症是一个病症总称，当中包括强迫症、社交恐惧症、惊恐症等，又或有特定焦虑方式或有某些特定原因而诱发焦虑感。广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder）是焦虑症的其中一种，患者没有特定的焦虑方式或引发焦虑点，而是对什么事情也担心的一群。

当患者无法处理焦虑时，便会出现烦躁、坐立不安、心跳加速、冒汗、呼吸困难等征状。

广泛性焦虑症的症状有哪些？

都市人的生活压力大，容易烦躁，是否患广泛性焦虑症？

冯博士说：「都市人生活在压力下，压力可以引致身体的反应，例如心跳加速、烦躁和容易发脾气。广泛性焦虑症人士身上有很多压力反应，明显的行不安、坐不乐、担忧很多事情、感觉心不舒服、肌肉绷紧、容易疲累、睡不安宁、心跳、手心冒汗、口乾、呼吸困难等，故两者并不相同。

广泛性焦虑症患者的症状表现在日常生活的方方面面。样样都处于担心之中，对工作、家庭、健康都担心。认为什么事情都有机会出错，感觉到处都有危机，例如上街会有交通意外、乘搭飞机会坠毁、游泳会遇溺等，总之什么也担心，永远会想着事情最坏的一面。」