 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天我们为您说上一个症状，在生活中可谓十分常见，这就是迷糊恶心。  说起这个症状，想必看官多多少少都有所体验。劳累一天之后，可能迷糊恶心。饭没吃舒服，可能迷糊恶心。休息不好、颈椎不适、感冒发烧、室内空气不佳，甚至于怀孕，都有可能出现迷糊恶心的现象。 不过，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”想要告诉你，如果经常头晕恶心，您不妨照着镜子，伸出舌头来，看一下自己的舌象。如果舌苔厚腻或者白厚，平时缺乏运动，吃得又比较丰厚油腻，大便还不成型，腹胀，一天之内大便次数多，四肢又比较臃肿乏力，这个时候，就要考虑痰湿所致的恶心了。  痰湿为什么会引发头晕恶心？原来，痰湿形成之后，可不是一个消停的家伙。它上犯清阳，蒙蔽清窍，我们就会头晕。它如果阻遏中焦脾胃，我们就会恶心欲呕。 痰湿为什么生成？饮食无度、运动缺失、肝郁气滞等等，都可能导致湿浊内生。而这些，恰恰是当代人普遍存在的亚健康问题。 这个时候，我们该怎么办？ 今天，中国卓越网络养生阅读品牌“精诚名医汇”，就为您说上一张不错的古方。它对于化解此类问题，效果卓著。组方如下—— 木香半两，白术半两，半夏曲半两，橘皮半两，茯苓半两，缩砂（即砂仁）半两，丁香一分，甘草一分，水煎的时候加入生姜3片。取药汁不拘时频频服用即可。其中的一两，大约是40克。这个办法源于哪里呢？源于《仁斋直指方论》，这部书为宋代杨士瀛所著，在中医学发展史上占有一席之地。  说起来，此方就是消解痰湿，行气化滞的一张专用方。这里面的白术、半夏曲、茯苓都是健脾利湿、燥湿化痰的。木香、陈皮、砂仁，则有卓越的理气行气之效。为什么要理气行气？因为气行痰自消。还有那丁香和生姜，则是温中散寒，助化痰湿的要药。三组合在一起，痰湿、气滞可以得到缓解，由此带来的头晕恶心，就能得到治疗了。    不过，湿蕴日久而化热的人，阴虚火旺的人，需要在此方的基础上稍作加减。因此看官如果要借鉴应用，务必请中医师辩证指导，以求万全。 除了方剂之外，有一些简单的茶饮之法，也可以帮助我们在一定程度上解决问题：
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