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野生羊肚菌，营养丰富，味道鲜美，是国内外公认的高级食用菌哦～
羊肚菌的功效嘛，有益肠胃，强身补肾，增强免疫力，预防感冒，还是 消化不良，痰多气短，肿瘤患者等的 上等 食疗药膳哦～
哈哈哈好吧，我承认只是冲着 羊肚菌的鲜美吃的～ 😁😁😁
这是两人份的方子哦～ 人多按比例递增就行～
微信：xiaorou5900
用料
羊肚菌鸡汤（泡发与食法）的做法
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泡发羊肚菌：很关键哦～
羊肚菌的香味具有水溶性～ 所以，干羊肚菌，稍微快速冲洗一下～
然后用 50度左右的温水，一碗，放约2克白砂糖 或者 1/8个蜜枣，放入干羊肚菌，盖上盖子，泡半小时～ 所得就是 原汤～
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鸡肉 去皮，加料酒绰水去除血末和异味； 把鸡，一小薄片姜，羊肚菌原汤（碗底的泥沙别倒进去哈哈），全程隔水炖只炖1.5小时 ～
至于羊肚菌嘛，最后40～50分钟才放进去炖～ 这样吃羊肚菌的时侯，咬下去，口感爽鲜，齿间带鲜鲜的菌香～
如果你很懒，想所有材料一起炖，也可以哦～ 但 羊肚菌的香味具有水溶性，越早放羊肚菌，汤的香味越浓，但羊肚菌本身的香味就会淡些～
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8克干野生羊肚菌＋5克野生干松茸＋肉类＋姜片一片＋两碗水， 这个组合也是巨香哦～ 松茸和羊肚菌的原汤，记得倒进去同炖噢～
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10克羊肚菌＋铁皮石斛2.5克＋鸡肉1/4只＋姜片＋两碗水＋姬松茸（可不加，但加了更香）
此汤，有菌香，又有石斛的清香，养阴 健体 增强免疫力，不燥热，非常推荐～
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羊肚菌＋肉类＋红枣1颗＋特大枸杞5粒，炖1.5小时，也可以哦～
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羊肚菌的吃法还挺多哒～
如果有条件，野生羊肚菌＋野生松茸＋姬松茸＋手掌参＋肉类，这样熬汤，香得不要不要哒～
另外，羊肚菌＋鲜参＋鸡，这组合也有很独特的风味噢～ 而且理气 补气，特适合 体虚的人 ～
此外，羊肚菌＋花胶＋肉类，也是养血 ，调理肠胃的 上等汤膳噢～
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羊肚菌，最好用野生的，味更香浓，营养价值更高～
如果用种植的，那就放多些量，香味才能接近点～
经常有客户问，如何分辨 野生还是种植？
最直观的就是，香味和纹理…
一：野生的香味更浓，有机会，你们把野生的和种植的，分别闻闻，对比下，就懂了～
二：野生的，纹理比较乱，肉厚点，形状大小也各异～ 种植的，表面的纹理和形状个头，规整一些，也能种出很大的规格～
我用的这种羊肚菌，是野生中的野生哈哈哈，质量香味拔尖的，之前到货的时候闻了下，果然很接近某个产区的虫草香味～可惜量太少了～ 哈哈哈我同事，在店里，没事就去闻一下～
小贴士
如果大家有其他的更好的做法，记得告诉我噢～
如果谁懂西藏珍菌石锅鸡的做法，麻烦务必告诉我～ 我好爱吃哈哈哈～
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