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现在各种小病的人很多，各种应酬少不了，高血压就悄然的找上门，肢体麻木，烦躁心悸和失眠，头晕头昏等各种反应都是高血压的症状。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压在130/85mmhg以下，130—139/85－89mmhg为临界高血压，为正常高限。 心脏出现这个症状，暗示你高血压恶化了 高血压病人早期有全身小动脉痉挛，增加了心脏泵血的阻力。为了保证各重要器官的血液供应，迫使心脏增加心肌收缩力。时间一长，逐渐引起心肌纤维肥大。首先是左心室肥厚而扩张，引起左心衰竭。左心衰竭引起肺瘀血，进一步影响右心室功能，于是右心室也重蹈复辙，最终导致全心衰竭。
高血压的天然“克星”，坚持睡前吃一口，降血压需要这4招，血压偷偷降！ 莲子心用来泡茶喝十分有利于身体健康，能扩张外周血管，降低血压，味道极苦，却有显著的强心作用，防癌抗癌的营养保健也好。
山楂干用来泡茶有助于消化，所以常吃山楂制品能增强食欲，能够扩张血管、降低血糖、降低血压。
罗布麻茶，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，双向的调节和平衡血压，常喝常清醒、常喝头不晕、常喝常稳压，也不复发的显效优点受到很多高血压病人的喜爱。增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高。
菊花应为甘菊，其味不苦，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有疗效。
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