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夏季温度适宜，除非遇到大雨低温，不用担心保暖的问题，户外出行主要是防虫防蚊； 冬季则大不相同，大风雪、湿雨、低温；面临的主要问题就是保暖问题，一切因素如：淋湿、风吹都可能导致体温快速下降，影响身体机能。 下面对两种类型的冬季户外活动穿着进行说明： 冬季攀登高山 对于户外服装的要求是最高，这个季节的高山攀登活动必须面对低温与风雪，同时还得背负重装，穿着上的考虑就以保温与抗风雪为主。 三层式的穿着，全副武装； 内层：长袖的排汗衣、排汗长裤；贴身穿着更保暖。 中间层：抓绒衣裤、软壳衣裤，重视保暖效果；最好选择潮湿之后仍有保暖效果的产品软壳衣裤； 注意：由于会搭配防寒手套使用，袖口不宜过大。 外层：冲锋衣裤不可或缺，防水、防风、透气；冲锋衣帽可收纳式的设计以能够单手操作者为佳。 裤子外层的设计以耐磨为原则，有弹性者更佳； 注意：裤口部分要考虑登山鞋与雪套的穿脱方便。 没有雨、雪的日子穿着可挡风保暖的长裤即可，通常也能够抵挡一般的小雨； 如果冲锋衣裤侧面或臀部有透气的拉链设计，可以拉开减少出汗。 鞋袜：穿着合适的袜子可以达到绝缘保温、吸汗、减少冲击及减少足部与鞋子的摩擦。羊毛和人造材质的产品皆可；绵袜吸汗后保暖能力很低，不建议穿。登山鞋以能够搭配冰爪使用的硬靴为优，硬鞋底能够提供更强的支撑。 冬季山野徒步 一般中低海拔山区的户外活动不易受到冰雪的侵袭，但是环境大多潮湿难行，潮湿的雾气侵袭的密林，湿度特别大，身上很容易湿；另外还可能遇到一些无法绕开的溪流；所以防水是保暖的关键。 这种环境下徒步的特点是：行进时会感到闷热，停止时才会感到寒冷； 内衣：排汗内衣裤； 外衣：防泼水软壳（随身穿着），冲锋衣冷时备用； 裤子：轻量、排汗快干软壳裤、冲锋裤； 携带的冲锋衣裤以愈轻愈好，这个等级的活动冲锋衣以2层的产品为主；通常只有在遇到大雨或是较寒冷的状况才会拿出来穿着。 鞋袜：一般的徒步袜基本可以应付，徒步鞋的鞋底不宜太硬，硬鞋底在湿滑路面更容易打滑，选择稍软底的徒步鞋防滑且相对舒适。 最后补充： 因为是冬季徒步，不可避免的会遇到极寒环境，备一件羽绒服是非常有必要的；如果你的冲锋衣的内胆是羽绒，就不需要在备了；把上边的衣物带齐，保证有备用就可以了。 |
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