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每一个妈妈能给孩子最好的第一份礼物，就是“母乳”。而每一位新手妈妈在经历了卸货之后都会多多少少的遇到一些哺乳问题，一出院就踏上了各种追奶之路。 最近有宝妈咨询我们说，看到网上疯传着“挂喂”追奶的方法，真的有用吗？ 不明真相的吃瓜宝妈会问：“挂喂”是什么？ 答：只要宝宝一有要吃的表现，就喂奶。 刚喂完奶1小时，宝宝就饿了，喂！ 过了45分钟又饿了，喂！ 再过半个小时又该饿了，还是喂..... OMG，对于妈妈来说，哪儿还有什么吃奶间隔，宝宝似乎永远都吃不饱，总是很快就要吃奶，于是乎，宝宝变成了树袋熊，妈妈每天的生活就变成了一件事——喂奶。 这种疲惫不堪又看不到进展的生活，简直让人崩溃。 长此以往，妈妈陷入了身心极度疲劳的状态，总是睡不好。 再加上喂奶次数太多，又很容易导致乳头疼痛水肿。 而这些恰恰又是不利于奶量提升的因素，使得追奶进入了一个恶性循环的怪圈，奶量反而越追越少了。 SO：-----传说中的“挂喂”并没什么卵用，并不科学，而且相对低效。 
问：那该怎么样科学追奶呢？ 答：首先查找奶少的原因（不分析奶少原因，就直接甩出追奶建议的，都是耍流氓！！），然后制定科学的追奶计划。 每个妈妈的情况不一样，追奶方法也是因人而异。 下面就来详细分析不同情况的妈妈，如何科学追奶？ 第一种妈妈 其实奶量充足、出乳通畅，但由于以下原因： 由于以上种种因素，从而导致妈妈不够自信、家人也对奶量也持怀疑态度。一旦宝宝因为各种原因（例如：尿了，便了、困了、冷了，热了、无聊、肠胀气、求抱抱等）而显得烦躁不安、不停哭闹，妈妈和家人又无法安抚时，就算此时宝宝的大小便正常、精神好，大家还是会认为宝宝又“饿”了，因此得到妈妈“奶少”的结论。 问：那这种情况怎么“追”奶呢？ 第二种妈妈 由于泌乳延迟（泌乳延迟大多是生理性上的原因，比如胎盘残留、糖尿病、甲状腺素异常、乳腺先天发育异常等导致）、和不当的喂养方法，再加上后续不够恰当高效的追奶方式，导致奶量长期无法得到明显提升。也就是所谓的“真奶少”！ 问：那这种情况怎么“追”奶呢？ 答：这就需要专业的哺乳指导和医生共同进行评估、制定用药和哺乳方案了。 第三种妈妈 由于添加配方奶后，宝宝吮吸频次和效率明显降低，又因为经常使用奶瓶，导致宝宝吸吮习惯发生变化，造成乳头混淆。从而不愿意吮吸妈妈的乳头，导致妈妈的奶水也越来越少！ 问：那这种情况怎么“追”奶呢？ 答：首先要帮助宝宝纠正正确的衔乳，这样追奶才会有奇效。 第四种妈妈 这些妈妈存在不自知的乳汁淤积。 举个例子：产奶的工厂——乳房——一直处于淤堵状态，严重影响工厂的产量，不解决淤堵问题，工厂的产量永远提不高，就算你再怎么追奶也白搭。 所以，母乳喂养，眼光绝不是仅仅局限在乳房上，也要时刻关注乳腺管的畅通程度，只有畅通的乳腺管，充足的气血，才能生产出源源不断的奶水。 
最后再给大家奉献几条追奶的干货秘籍： 1.追奶时，尽量坐着，用“摇篮式”哺乳，一方面，乳汁比躺喂下来顺畅，孩子大大提高了有效吸允的效率，也更加有力气帮助妈妈的乳房排空。以至于更好的产奶。 2.多喝汤汤水水，其中包括：纯白开水2L、蔬菜汤300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉汤、米汤、薏米汤各一碗。（注意：正确的喝水方法是，每次哺乳后小口喝温水，保证水分摄入充足） 3.如果乳房特别大，或者吃不空的妈妈可以用吸奶器将乳房排空。妈妈的乳腺会越来越通畅，奶量也会越来越大。 4.心情和睡眠是最好的催奶剂，生气和焦虑会导致回奶。记住了：“娃睡我睡”，拉长喂奶时间，给乳房休息，也给娃休息好让她有足够的力气吃饱。 5.定期疏通按摩，保证乳房乳腺管处于畅通状态（注意：在产后乳腺管没有通畅的情况下，急于下奶，喝了许许多多油腻的汤水，极易导致堵奶甚至急性乳腺炎哦！） Dr.Lin林醫生作为专业的产后修复机构，我们拥有专业的产后专家，并针对不同情况的产后妈妈进行科学系统的产后检测，综合各方面因素找到奶少原因后，再从多个层面给到妈妈详细而科学的追奶方案。支持妈妈真正做到按需喂养、有效追奶！ 上帝创造人之初，并没有奶粉。而我们的生命之所以一代又一代的延续下来，正是因为我们有生命之源--母乳。每一个妈妈都有奶，相信自己，你肯定能喂饱自己的孩子。 母乳喂养是一场修行、一场母子之间的默契。只要在喂养中尊重宝宝、呵护宝宝、我们最终能与宝宝达到供需平衡。 追奶不是妈妈的独唱曲，当你追奶追得身心疲惫时，别忘了有Dr.Lin林醫生产后母乳指导在您身旁。 最后，祝每一个妈妈变成大奶牛！ |
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