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肉沫茄子其色香味俱全,营养丰富,不愧为一道家常的美味菜肴.​

 10万道家常菜谱 2018-01-30

肉沫茄子

肉沫茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,其色香味俱全,营养丰富,不愧为一道家常的美味菜肴.

准备一下所需要用到的用料

主料:茄子  300克   五花肉  200克

辅料:油盐葱酱油    适量

接下来做法来咯

1、准备好茄子,切成十字型划成分瓣,再切成5里面长的段,下锅焯水

2、焯好水的茄子捞出备用

3、猪肉按三七的肥瘦比例剁成沫状备用

4、热锅下油,倒入肉沫扁炒出香味

5、再加入焯好的茄子一起入锅炒,加入适量盐,酱油调味. 等肉沫中的油浸入茄子之后,即可撒上葱花出锅啦...

6、这道菜,油而不腻,茄子充分吸收了肉沫中的油,吃起来口感非常好,葱花可以驱寒,而且闻着也香,总之,这道家常菜我个人非常喜欢,也希望能给你,带来饭桌上的愉悦和享受!

  • 小贴士

  • 茄子吸油,一定记得要多放油


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