第一张表,吃走心脑血管病 预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要。 北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。 第二张表:养胃时刻表 第三张表:蔬菜保存时间表 第四张表:一眼看懂去医院挂什么科 提醒:遇到无法自行判断的症状,应去导医台详细问询。 第五张表:身体缺什么维生素 第六张表:高血脂饮食禁忌表 第七张表:降压表 (表格来自:武汉协和医院心内科 苏冠华) 第八张表:食物嘌呤含量表(针对痛风) 痛风患者可以吃的食物 痛风患者可适当吃一点的食物 痛风不能(尽量不要吃)的食物 第九张表:食物升糖指数表 第十张表:健康吃油表 这 10 张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂!自己收藏好,再发给朋友吧~ |
|