经络不通的表现
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经络不通的表现 1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。 4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了，有血丝了，眼白开始变浑浊、发黄了。 6、手上、腿上、脚上的青筋凸起比较明显了。 7、浮肿、关节积液。 8、身体内反复不愈的各类炎症，如胃炎、肠炎、妇科疾病等，除了与身体内气血不足有关以外，经络不通也是一个主要原因。
经络发出的6个“求救信号” 检查一下自己的身体 有没有以下六种反应 如果有，就说明经络不通了
经络疼痛具有两个特点： 一是在经脉循行线上的多个部位均可发生疼痛； 二是沿经脉循行线出现“牵引痛”，常见头痛、颈肩痛、腰痛、膝关节痛等。
不同部位的疼痛好发人群不同，跟人体体质等因素密切相关，如上班族，经常用电脑、手机、伏案工作，容易出现颈肩、腰部不适，脑力工作者如果压力过大，则容易出现头晕、头隐痛的情况。
好发于膝关节、后背、胃脘。
经络不通也可能出现热的症状，如心经（心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指）不畅出现心烦，手三阴（手三阴经包括肺经、心经和心包经）不畅出现手心发热等，还会导致痤疮，甚至面部烘热等症状。 “热”好发于上火一族，这些人一般脾气大、好生气、压不住火。
最常见于手足、舌头。
人体肌肉容易出现酸痛，多见于平时缺乏运动的人。
肿胀好发于下肢、腹部、腰部。
在没有器质性病变的情况下，我们可以使用几个小方法来缓解其导致的不适感：
01 梳头——促进血液循环 用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行刺激，可以促进头部血流，疏通经络。 02 轻揉耳轮——通肾气 03 按摩——激活穴位 古代养生学家认为，疏通经络可作为养生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、艾灸三个重要穴位，即合谷穴、内关穴和足三里穴。
04 中医导引术
要加强运动，如中医导引法八段锦和五禽戏，适合各个年龄人群练习，日久可强筋健骨。要保持心情舒畅，气机通畅则百病不生。 05 五字调息——通五脏 每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、呬、吹、呼，不要出声。 嘘对肝，呵对心，呬对肺，吹对肾，呼对脾。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。
06 艾灸——舒经活络
艾灸有舒经活络、活血散瘀的功效，而且能补充人体元阳，补益肾气。经常艾灸，不仅能够保养身体，还可以治疗疾病。 尤其对于女性朋友而言，艾灸不仅能治疗很多妇科病，还能美容养颜，延缓衰老，效果棒棒的！
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