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阳池 本穴在腕关节阳侧正中陷中。承中渚之气，而停潴之，因名“阳池”。与手太阳之阳谷，手阳明之阳溪，意义相同。治症亦略同。 功能主治 ①头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。 ②腕痛。 ③消渴、疟疾。 ④女性手脚冰凉。 取穴方法 腕关节背面，由第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处，或简单地说腕背横纹中点即是本穴。 穴位配伍 配外关、曲池主治前臂麻木疼痛； 配少商、廉泉主治咽喉肿痛； 配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。 临床运用 现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。 日常保健 阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体，从而达到取暖的目的。经常进行阳池穴位按摩，在冬季无疑对身体是有好处的。 外关 本穴与内关相对，因名“外关”。又本穴为手少阳之络，得手厥阴过经来会之气，盎溢予无名指之端，是为“关冲”。关冲治症，多与本穴略同。治肘臂不得屈伸，五指不能握及耳聋等症。以经络之所过也。 功能主治 联络气血，补阳益气。热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。 取穴方法 人体外关穴位于前臂背侧，当阳穴池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。 穴位配伍 配足临泣穴治颈项强痛、肩背痛； 配大椎穴、曲池穴治外感热病； 配阳陵泉穴治胁痛。 临床运用 临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。 支沟 本穴在前膊外侧肉隙中。本经之气循而上行，本穴在尺桡二骨夹隙中，喻犹上肢之沟渠也，故名“支沟”，又名“飞虎”。以取穴手法而得名也。人张手量物，由大指尖至中指尖，名曰“一虎（口）”，以虎口中指向前跪屈，食指向前迈进一步，中指尖至食指尖，名为“一飞”。其处在腕节上三寸许，正当阳池穴向上一飞之处。因名“飞虎”。治热病汗不出、肩背痠重、四肢不举、霍乱呕吐、口噤、卒心痛、三焦火炽，产后血晕、胁肋痛等症。以其贯沏三焦，故其治症，较为复杂。 功能主治 头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽肿，热病，瘰疬；咳引胁痛，胸膈满闷，卒心痛，逆气；便秘，呕吐，泄泻；经闭，产后血晕，乳汁不足；胁肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震颤，腕臂无力；缠腰火丹，丹毒。 取穴方法 在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。 穴位配伍 配天枢穴治大便秘结；配双侧支沟穴治急性腰扭伤、胁痛。 临床运用 1）治大便秘结，支沟，照海。 2）治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。 3）治肋间神经痛，独取支沟。 4）治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。 5）治头痛，支沟，合谷。 6）治肩臂酸重，支沟，关冲。 7）治急性腰扭伤，单刺支沟。 8）治胸胁疼痛，支沟，阳陵泉、外关。 9）治手指震颤，支沟，阳池，八邪。 10）治疟疾寒热，支沟，间使，大椎。 日常保健 以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
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