TE0手少阳三焦经

宛平2008 2016-05-01

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TE0手少阳三焦经

手少阳三焦经在无名指与手厥阴心包经衔接，联系的脏腑器官有耳、目，属三焦，络心包，在目外眦与足少阳胆经相接。三焦经直通头面，所以此经的症状多表现在头部和面部，如头痛、耳鸣、咽肿、面部肿痛等。这些疾病都可以通过三焦经上的大穴来调治。

三焦经上潜伏的疾病

三焦经发生病变时，主要表现为以下疾病。

经络症：偏头痛、耳鸣耳聋、咽喉肿痛、眼痛等头面五官症疾，以及经络所过部位如颈项痛、肩背痛、肘臂痛等运动障碍。

肺腑症：上焦病变易出现心烦胸闷、心悸咳喘；中焦病变易出现脾胃胀痛、食欲不振；下焦病变易出现水肿、遗尿、大小便异常等。上焦气绝则喜噫，中焦气绝则不能食，下焦气绝则二失禁。

亢进热证时症状：耳鸣、耳痛、头剧痛、上肢痛、肩颈无力、食欲不振、失眠、发怒。

衰弱寒证时症状：上肢无力麻木、面色白、呼吸表浅、发冷、尿少、精神与身体倦怠、忧郁、肌肉松弛无力、听力障碍。

保养三焦经的最佳时间

三焦经集中于人体头部、颈部以及手臂外侧。临睡前轻拍三焦循行路线，有助于睡眠，拍打三五分钟即可，注意拍打的力度，不可过重。如果不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

亥时（21:00-23:00），三焦经当令。三焦是六腑中最大的腑，为元气、水谷、水液运行之昕。此时是十二时辰中最后一个，是人们安歇睡眠的时候。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养，对身体、美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。

保养禁忌

熬夜可能出现内分泌失调的症状，所以尽量不要养成熬夜的不良习惯。

    手少阳三焦经穴，归属于手少阳三焦经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，手少阳三焦经所属穴计有：关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑nào会穴、肩髎[liáo]穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴。
    本经一侧23穴（左右两侧共46穴），其中13穴分布于上肢背面的正中线上，10穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
    根据《手少阳三焦经穴国家标准部位表》，以下详解手少阳三焦经穴位图的位置、作用、主治功效等。
    关冲穴
    【位置】在手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。

    【主治】头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。
    【配伍】配内关、人中治中暑、昏厥。
    【刺灸法】浅刺0.1寸，或有三棱针点刺出血；可灸。
     液门穴
    【位置】在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

【主治】头痛，目赤，耳痛，耳鸣，耳聋，喉痹，疟疾，手臂痛。
【配伍】配鱼际治喉痛。
【刺灸法】直刺0.3－0.5寸；可灸。

中渚穴
【位置】在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。

【主治】头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
【配伍】配角孙治耳鸣耳聋；配太白治大便难；配支沟、内庭治嗌痛。
【刺灸法】直刺0.3－0.5寸；可灸。

阳池穴
【位置】在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

【主治】腕痛，肩臂痛，耳聋，疟疾，消渴，口干，喉痹。
【配伍】配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。
【刺灸法】直刺0.3－0.5寸；可灸。

外关穴
【位置】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

【主治】热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤。
【配伍】配足临泣治颈项强痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感热病；配阳陵泉治胁痛。
【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。

支沟穴
【位置】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

【主治】暴喑，耳聋，耳鸣，肩背痠痛，胁肋痛，呕吐，便秘，热病。
【配伍】配天枢治大便秘结；配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。
【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。

会宗穴
【位置】在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

【主治】耳聋，痫证，上肢肌肤痛。
【配伍】配听会、耳门治疗耳聋；配大包治上肢肌肉疼痛，软组织挫伤。
【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。

三阳络穴
【位置】在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。

    【主治】暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。
    【配伍】配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
   四渎穴
    【位置】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。

    【主治】暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。
    【配伍】配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三阳络、阳溪治手指伸展不利，上肢不遂。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
    天井穴
    【位置】在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

    【主治】偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。
    【配伍】配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
    清冷渊穴
    【位置】在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。

    【主治】头痛，目黄，肩臂痛不能举。
    【配伍】配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
    消泺穴
    【位置】在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。

    【主治】头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
    【配伍】配肩髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。
    【刺灸法】直刺0.8－1寸；可灸。
    臑会穴
    【位置】在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。

    【主治】肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。
    【配伍】配肩俞、肩贞治肩周炎；配肘髎、外关治肘臂挛痛。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
    肩髎穴
    【位置】在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

    【主治】臂痛，肩重不能举。
    【配伍】配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。
    【刺灸法】直刺0.5－1寸；可灸。
    天髎穴
    【位置】在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。

    【主治】肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。
    【配伍】配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。
    【刺灸法】直刺0.5－0.8寸；可灸。
    天牖穴
    【位置】在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

    【主治】头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。
    【配伍】配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。
    【刺灸法】直刺0.8－1寸；可灸。
    翳风穴
    【位置】在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

    【主治】耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。
    【配伍】配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。
    【刺灸法】直刺0.8－1寸；可灸，勿直接灸。
    瘛脉穴
    【位置】在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。

    【主治】头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。
    【配伍】配翳风、耳门、听宫、听会、百会治耳硬化症，提高听力。
    【刺灸法】平刺0.3－0.5寸，或点刺出血；可灸。
    颅息穴
    【位置】在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。

    【主治】头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。
    【配伍】配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭；配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病。
    【刺灸法】平刺0.2－0.5寸；可灸。
     角孙穴
    【位置】在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

    【主治】耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。
    【配伍】率谷透角孙配足临泣治眩晕。
    【刺灸法】平刺0.3－0.5寸；可灸。
     耳门穴
    【位置】在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。