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羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

 txfs789 2018-01-31

小倩在听完了正手发球,好奇的问:羽毛球职业男子发球都是用反手发球的,给姐讲解一下?凯旋略显庄重的说道:反手发球是男子单打的标配,这要求步伐及意识得到位啊,不过,谁让您是我的衣食父母,今天就选给你讲讲。双打还是用得到的。

 

1,反手网前球

羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

两脚自然分开,持拍脚略靠前,重心基本在持拍脚上,另一只脚的后跟略提起。抬高手臂和身体的夹角接近90度,手肘的夹角也接近90度。

羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

拍头略指向下,用拇指和食指捏住球,其他手指要避免碰到球。开始击球时,动作越简单越好,所以,最好是保持肩膀和手腕不动,只利用手肘的动作。利用拇指向前轻轻推送球拍,将球击出。击球点在拍子的甜区,拍面的角度可以稍微倾斜。

羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

2,反手平射球

羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

两脚自然分开,持拍脚略靠前,重心基本在持拍脚上,另一只脚的后跟略提起。抬高手臂和身体的夹角接近90度,手肘的夹角也接近90度。

拍头略指向下,用拇指和食指捏住球,其他手指要避免碰到球。开始击球时,动作越简单越好,所以,最好是保持肩膀和手腕不动,只利用手肘的动作。

羽毛球反手发球,羽球高手得分利器,新手期单打无法避免的噩梦!

与网前球唯一的区别是,最后一刻,不是轻轻的推送,而是闪动手腕,用拇指快速推送出去,将球发过对手到后场。平射球的目的是突袭,争取获得主动。

3,如何练习?

两字,多球!每天发球15分钟,并指定点位,要求达标率!

最后,反手发球对于高手来讲,遇到菜鸟时用来得分很轻松,还在新手村的小伙伴慎用,除双打外,可以尝试试用,单打基本是一拍死!

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