发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
内劲 丹田之气 强身健体 慢性病 内功 【摘要】混元内劲日月功。是混元内劲上乘内功之一。通过练习可以加速人体十二经脉及奇经八脉的循环。从而养五脏六腑之气,产生丹田之气,调理五脏六腑.对各种慢性病皆有一定疗效。有强身健体。益寿延年的功效。
来自: 水木年华138 > 《气功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
绝品养生功法,有强身健体,益寿延年的功效
绝品养生功法,有强身健体,益寿延年的功效。心意六合拳 八段锦 内功心法 丹田之气 强身健体 唐 心意拳 慢性病。【摘要】心意六合拳内养...
擒拿内功修炼法之筑基功
擒拿内功修炼法之筑基功。筑基功是内功的基础,也称为三圆桩功,是功家秘传真功。吸气时,意想天地精华之气从外劳宫穴沿臂外侧(手三阳经...
自动打通小周天最少需要几天? 只需这一招,最多只需15天!
松溪内功桩是武当派内功,此功功法简单,只有一式动作。认真练习,3天可在丹田聚气成团,15天内就能自动打通小周天。这是练功由量变到质...
武当大力混元鹰爪功
武当大力混元鹰爪功。直身立于绿豆桶前,意念将意气劲凝聚于右手,吸气时将真气提至膻中穴,然后右手朝绿豆猛插,意念真气迅速到达手掌劳宫...
少林内功——归根复命功
也可用于练习器械的前后,安定心神,平复气息,增长功力。1、面向东方,姿势站作均可。3、默守中丹田,调匀鼻息,每呼吸10次后(约1分钟),深呼吸一口,闭息,将气咽下,共吸咽3次,并使气下达中丹田...
南派太极功的不传之秘
南派太极功的不传之秘。其实道家除了内功厉害之外,那就是服食,正所谓功不离食,食不离功,这就是真正道家的写照。接南派道家丹田功所...
邱祖百字派浅解
邱祖百字派浅解。气即命也。"何为丹田,因为人之肾脏也就是人的水分旺,内藏为先天之元炁,人生得父母先天之气充足,则人的体格健壮,人的肾气充足,即真阳之精炁旺,发之为情为命。以性功所言&qu...
丹田气
丹田气?什么好处?LV.5 推荐于 2017-10-12其实,丹田气是指内气,也是武侠书中所说的内功。各种气功都有丹田气,并非太极所独有。如太极只练招势,而不练内气,并不能产生丹田气。要想有丹田气,必须意...
寿世传真 修养宜内联功第二
寿世传真 修养宜内联功第二.按摩导引之功既行之于外矣,血脉俱已流畅,肢体无不坚强,再能调和气息,运而使之降于气海,升于泥丸,则气和而神静,水火有既济之功,所谓精根根而运转,气默默而徘徊,神...
微信扫码,在手机上查看选中内容